四十三岁了，身体比较僵硬，有腰柱病能练瑜伽吗？
四十三岁了，身体比较僵硬，有腰柱病能练瑜伽吗？:首先你要弄清楚自己为什么练习瑜伽，瑜伽有不同的种类也有不同的功效，然后针对自己的需求找到合适的教练带你入门。瑜伽...
瑜伽和普拉提的区别和联系（瑜伽和普拉提的区别）
大家好,小问来为大家解答以上问题。瑜伽和普拉提的区别和联系，瑜伽和普拉提的区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、yoga—...
2021上海最佳瑜伽馆排行榜 悠伽垫底,第一声誉高
瑜伽馆顾名思义就是练习瑜伽的场所，瑜伽也是绝大多数女性都会选择的一种健身塑形的方式，一般也是课程制的，在很多地区就有不少的瑜伽馆，你知道上海的哪些瑜伽馆还不错...
现在网上那么多瑜伽课程，哪个有效果呀？
现在网上那么多瑜伽课程，哪个有效果呀？:谢谢邀请：瑜伽小白，必须先去瑜伽馆上大课，有条件的可以私教，因为去瑜伽馆上课氛围比较好，教练的口令很主要，能让你了解瑜伽...
有没有男人能接受自己的老婆穿瑜伽裤出门？
有没有男人能接受自己的老婆穿瑜伽裤出门？:我不能接受。瑜伽裤本来就是练瑜伽时为了便于观察肌肉走向，凸显女性曲线提升自信，防止走光。出门穿的话对路上的男人们来说虽...
在花园做瑜伽是种怎样的体验？
在花园做瑜伽是种怎样的体验？:在花园做瑜伽是怎样的体验?是闻到花树新鲜空气的味道，而感觉心情豁然开朗的似进入到仙景丛中，美极了，做起瑜伽体式来，更有飘:-瑜伽，...
瑜伽新手该从哪里下手？
瑜伽新手该从哪里下手？:对于瑜伽初学者来说，不论是学习线上课程，还是线下到瑜伽馆上会员课，最难的就是老师的口令会让自己茫然，如果口令听不懂，很多:-瑜伽，下手，...
想练习好瑜伽一定要去教培才行吗？你怎么看？
想练习好瑜伽一定要去教培才行吗？你怎么看？:我是一个刚刚从教培班出来，只是为了更加好的练习瑜伽的人，在这里说一下自己的看法。（图片来源于网络）练习好瑜伽经常遇见...
练习瑜伽一定要去瑜伽馆吗？
练习瑜伽一定要去瑜伽馆吗？都说练习瑜伽对女性朋友很有好处，没有任何基础，如果想练习的话能在网上找一些瑜伽入门视频跟着学习吗,还是一定要去瑜伽馆找专业教练?:练习...
练了一年的瑜伽，现在不想去练，有什么方法能让我坚持下来？
练了一年的瑜伽，现在不想去练，有什么方法能让我坚持下来？:我也练瑜伽5年了，有时候也想放弃，但其他运动不太适合我，我还是坚持瑜伽，在瑜伽里，可以和自己对话，后来...