练腹肌然后肌肉疼能继续练吗（锻炼腹肌疼了还要练吗）
大家好,小问来为大家解答以上问题。练腹肌然后肌肉疼能继续练吗，锻炼腹肌疼了还要练吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、马...
练肌肉吃蛋白粉好不好呢（练肌肉吃蛋白粉好不好）
大家好,小问来为大家解答以上问题。练肌肉吃蛋白粉好不好呢，练肌肉吃蛋白粉好不好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、一般不...
耐力训练有助于减轻肌肉炎症
据美国《 科技 日报》近日报道，美国纽约州立大学宾汉姆顿分校和瑞典卡洛琳斯卡医学院的研究人员发现，耐力训练有助于减轻肌肉炎症。 造成肌肉炎症的原因包括感染、受伤...
对于非专业健身的人来讲，要不要把肌肉练的很大？
对于非专业健身的人来讲，要不要把肌肉练的很大？:根据个人喜好，顺其自然…我们都是非专业健身人士，热爱体育/健身，这些是衡量一个人是否自律的最佳标准。健康活着才是...
为什么部分中国男人不注意身材，不锻炼肌肉，不注意牙齿？
为什么部分中国男人不注意身材，不锻炼肌肉，不注意牙齿？:其实这是发展中国家的通病，关键还是大多数人沒有富足到讲究这一些的地步。在美国有句老话，中产阶级的一个标志...
“小鲜肉”是古代主流审美标准吗？对肌肉男的审美是因为近代受外国影响吗？
“小鲜肉”是古代主流审美标准吗？对肌肉男的审美是因为近代受外国影响吗？中国古代对男子的审美真的如一些人所说那样吗？:从某种意识上说，古代的美男其实就是小鲜肉，但...
如何理解电影《师父》中所说白俄女人「肌肉运用之妙，近乎拳理」，以及「阻止不了洋人破解我们的拳术」？
如何理解电影《师父》中所说白俄女人「肌肉运用之妙，近乎拳理」，以及「阻止不了洋人破解我们的拳术」？:其实也不难理解，电影里无法把所有细节完全展现出来，这个要到徐...
坚持一周只喝水不吃饭，除了腰肚子瘦之外，腿也会瘦吗？(身上全是肥肉没肌肉，腿上也全是肥肉)？
坚持一周只喝水不吃饭，除了腰肚子瘦之外，腿也会瘦吗？(身上全是肥肉没肌肉，腿上也全是肥肉)？:不建议，你会把身体搞坏的。肉，蛋，青菜
为什么美国有那么多肌肉男？
为什么美国有那么多肌肉男？:答：我觉得有两个主要原因：一、美国的健身健美产业化起步早，而且比较成熟。二、美国经济发达、生活条件相对较好。以下是详细分:-肌肉，美...
人的力气大小与什么有关，气血还是肌肉？为什么有些人瘦小力气大？
人的力气大小与什么有关，气血还是肌肉？为什么有些人瘦小力气大？:因为神经力量！那些瘦小却力气大的人是因为神经系统募集肌肉发力的能力更强。这种“超能力”不仅在一些...