燕麦牛奶怎么做好喝（燕麦牛奶怎么做）
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10-24
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导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。燕麦牛奶怎么做好喝，燕麦牛奶怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、牛奶250毫升，燕麦...
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大家好,小问来为大家解答以上问题。燕麦牛奶怎么做好喝，燕麦牛奶怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、牛奶250毫升，燕麦50克，蜂蜜或白糖适量。
2、将牛奶、燕麦放入锅中，以小火煮10~15分钟，牛奶沸腾后熄火，将牛奶放置温热时再加入蜂蜜或白糖搅匀即可。
3、功效：安眠，养颜。
4、可以加热，但一定会造成营养流失。
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