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1、三鲜汤的做法一 鲜汤原料: 水发竹荪150克,水发海参50克,熟猪肚50克,青菜芯4颗,料酒,精盐,味精,白糖,葱段,姜片,鸡汤。
2、 鲜汤制法: 将竹荪去两头、洗净切段,海参去杂洗净切菱形薄片,猪肚切成薄片,菜心洗净切两半; 锅内注入鸡汤,烧沸加入海参、肚片、料酒、精盐、白糖、葱、姜; 烧沸后撇去浮沫,加入竹荪、青菜心,再沸拣去葱、姜,点入味精,出锅即成。
3、 三鲜汤的做法二 鲜汤原料: 鸡胸脯肉50克,鸡蛋清40克,豌豆25克,番茄50克,牛奶15克,料酒10克,盐2克,鸡油10克,淀粉(豌豆)5克,味精1克。
4、 鲜汤做法: 用少量淀粉加牛奶调成白汁,鸡肉剁成肉泥,然后将白汁、鸡肉泥、蛋清混合调匀待用,西红柿洗净、去籽、切成小丁; 锅里放肉汤烧开,加入豌豆、西红柿丁,再次烧开后将锅离火,立即用一支筷子将鸡肉泥从碗边一点一点地拨入锅里,拨出的鸡肉泥团犹如豌豆大小; 待全部拨完后,再将锅移火上烧开,然后将剩余的淀粉用清水调成汁放入锅里,再放入味精、盐、鸡油,煮开即成。
5、 鲜汤特色: 汤色艳丽,味道鲜美,营养丰富,可使胃口大开。
6、 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
7、 番茄:西红柿忌与石榴同食。
8、 三鲜汤的做法三 鲜汤原料 海马10克,牡蛎肉200克,淡菜100克,紫菜20克,料酒、葱姜汁各15克,醋2克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,清汤800克,芝麻油5克。
9、 鲜汤制作: 牡蛎肉治净,锅内放入清汤,下入海马烧开,煮约20分钟,下入淡菜、醋、料酒、葱姜汁烧开,煮透; 下入牡蛎肉、精盐、鸡精烧开,煮至微熟; 下入紫菜、味精、胡椒粉烧开,略煮,淋入芝麻油,出锅盛入汤碗即成。
10、〔吃地带〕 鲜汤特点: 色泽素雅,口感软嫩,咸鲜醇美,营养丰富。
11、 烹调技巧: 牡蛎肉煮至刚熟即可,以保证其鲜嫩的口感。
12、 三鲜汤的做法四 鲜汤原料 水发海参50克,鲜虾仁(或对虾)50克,鸡脯肉50克,青菜心25克,清汤500克,料酒5克,味精1克,精盐5克,鸡蛋清少许,水淀粉10克。
13、 鲜汤做法: 将海参顺长片成磨刀片,鸡脯肉片成长6厘米、宽3厘米的薄片,虾仁淘洗干净搌干水分; 将鸡片和虾仁放入少许 盐、蛋清、水淀粉拌匀; 将鸡血、豆腐、熟白肉用开炒勺内放入清水,烧沸后,把虾仁、鸡片氽熟后捞出装入汤碗内,海参和菜心也氽过后捞入碗中,水沓过捞出; 勺内放入清汤,放入料酒、精盐,浇沸后撇去浮沫,放入味精,浇在汤碗内即成。
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