黑豆泡一晚上第二天煮可以吗

滴滴

11-04

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可以的。黑豆泡一晚上可以有效缩短黑豆的煮制时间，而且黑豆的浸泡时间越长会更容易煮熟。黑豆一般至少需要浸泡5个小时，而浸泡黑豆的最好时间是在8个小时左右。

黑豆的营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2以及锌、铜、镁、钼、硒、氟等元素。

在天气气温比较高的情况下，建议将泡着的黑豆放入冰箱冷藏处存放。

浸泡后的黑豆水不需要倒掉，可以直接用来煮黑豆使用。

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