射精后能进行体能训练吗？

11-08

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射精之后，正常的情况下肯定是不建议体格训练的，因为射精之后，身体是相对比较虚弱一些的，所以最好还是应该适当的休息，恢复会比较好一些，所以，一些剧烈的运动，像夜跑这样的一些运动都应该禁止。

射精体能

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