<2>1.利用碎片时间

现代人的生活节奏非常快，想要腾出整块时间写作读书无疑是困难的，那么怎么办呢？

没有整块时间就要把碎片时间利用起来，等车的时间可以浏览一下新闻热点，为接下来的写作寻找和积累相应的素材。

做家务的时间，可以放几节音频听听，增加输入量，不断提升自己的写作认知能力。

吃饭的时间，可以思考下一篇文章的主题，想好用什么素材来说明主题，用谁的金句来为主题增加说服力，要用什么写作手法来开始第一句话等等。

只要你善于利用碎片时间，你会发现你的生命会延长许多，很多事情在不知不觉就解决了，可以有更多时间来展开行动。

分层处理指的是，学会把事情归类，把同类事项集中处理，减少来回切换的时间，提高做事效率。

如，今天下午你要写三篇文章，写作过程中我们既要打字又要插入图片，如果你一篇文章写完文字插入图片，另外两篇也要重复这个步骤，在来回切换之间就会耗费很多时间。

但如果你把所有文字工作都完成了，再来统一插入图片，那么做事就会高效很多，而且更有秩序感，不会手忙脚乱的感觉。

一件工作往往都是由许多细小步骤组成的，学会分层有利于统筹工作，把工作分出类别，把同类事情统一处理，再去开始另外一类事情，无疑是提高效率的必要工作。

写作和读书是一个很大的课题，其中包括学习如何写作技巧，开始写作，做数据收集，日盘和月盘等，包括的工作是多种多样而且很复杂的。

所以我们做事情就不能盲目，不能想到什么做什么，而是要考虑一件事：我要达到什么效果？达到什么目的？如果要达到这个目的，我要做什么，那么我们的行动路径就出来了。

以终为始，以目的为做事的导向，我们的行动才更有规划性，如果你想要在一个月内收集90个取标题公式，那么平均到每天的工作就是日均收集3个标题了，那么你就可以根据这个目的开始行动。

如果你想要收集标题，结果大量读书，而且是读没有相关的书籍，恐怕你读再多也难以实现目标。

所以我们不仅要做，还要想清楚如何去做，不是做了就有结果，而是有目的去做才有结果，才能更快达成目标。

谢谢邀请。 合理分配时间从事、完成事情，并不是机械性的进行合理分配时间方式方法，而是围绕着这些事情去做才是合理分配时间的方式方法。很多的事情是：''持久战''。

''持久战''，就意味着是长期积累、修练了，一时半会解决不了的事情，冷开水泡茶慢慢来。硬性规定时间，反而效果并不好。很多的事情，体现了功夫在诗外。学习、读书、写作、画画、写字等等，都需要观察生活、学习生活、观察大自然、学习大自然。只要把时间集中在自己的主攻方面就很好了！合理分配时间，多少存在书生意气了呢。

业余写作如何合理分配写作和读书的时间？关于这个问题，不同的作者有不通的体会，这里我把关于自身的一些体会谈谈。

首先，写作和读书，一定是基于兴趣或者工作需要，才能年复一年的坚持，从而行成习惯，日久，进而成为生活的一部分。读书写作和体育锻炼是我除工作之外的爱好。读书让我心胸和视野开阔，常常一本书让我爱不离手，可惜生活的艰辛，还没有让我丢掉工作去自由自在的读书和写作。因此，读书写作必须安排一个合理的计划就显得非常重要了！我们家距离图书馆也有二十分钟车程，一个月一般借五到八本书。每天饭后散步归来，第一件事，就是洗澡读书，这段时间真是幸福时光，偶然家人送点点心或者水果，很少有人打扰，一本书通常有百分之三十就当天能解决。有些书走马观花的看，有些书反复看两三遍。读书的经验值得一提的是，摘抄和评论，做即读书笔记，这点是非常重要的。

其次，读书也是工作和生活的需要。大学刚毕业，那段时间，大部分时间专攻专业方面的书，作为一名软件从业人员，不仅专业技能随着技术革新，不断的学习新的开发工具和技术，同时，软件工程和相关行业、产业的知识一定要了解，当你荣升中高层领导，管理，财务，融资，投资相关的东西都得学习，所以工作促使你不得不读书。

最后，我要说的是，读书是基于个人对知识实用性的渴求。例如，随着商海拼搏，很多时候，神经超级紧绷，有时候的困惑，有时候无奈甚至忧虑等等。解决问题的良药，就是读书和跑步，读那些书呢？有人说哲学家是最幸福的！基于这句话，我就有意识的开始研究哲学，才发觉哲学思想才是人类真正的精神财富，从哥白尼到尼采，再到老子，古今中外的先贤精髓思想，让我明白，生命就是富于诗意的活着。生命与自然的关系，理性和美德的声音。这一切的一切，让我感受到生命是如此的美好，活着就是责任，基于责任，生命和自然怒放光芒。

我也是在业余读书写作的，我说说我的时间安排，希望给你借鉴。

早上我为了能有时间去读书写作，一般会在6点就坐在电脑桌前，或者用手机软件开始写作了。

能在6点坐在电脑桌前，我肯定得5多起床，洗刷完毕，就开始写作。

早上一大早，我坐在书房里面，很安静，窗帘拉下来，屋里没有任何声音。

我哪个时候的注意力是最集中的，效率也是最高的，需要写的东西一会就写好了。

写到8点我就去上班了，如果不是我开车的话，我一般会坐在车后面的椅子上用手机去看书。

有些书和文章是我早早就下载下来的，这个时候有人开车不需要关注安全问题，只需要关注故事情节及作者的写作技巧。

一般单位的同事吃过午饭后，都会出去散步后午休，我为了能读书写作，一般不会去午休，

吃过饭赶快就投入到读书写作中，这个时候办公室没有其他人，我的思想和灵感不受打扰，

读书写作的效率也很高。但是没有散步这一点对我身体不好，我已经发现了，以后会重新调整时间的。

6点下班后，我就会把所有的时间都用在读书写作上面。

我几乎不看电视，除非最近那部电视剧很好看，经常会在各种自媒体中看到影评，

我才会去看看，我会从一个写作者的角度去看，看作者是怎么构思的，看作者是怎么处理细节的。

遇到好的台词我会赶快拿出笔记记录下来，这样即使看电视剧我也做到不浪费时间，而是通过看电视去学习。

我下班回到家，我还是喜欢待在书房，一个人读书写作，有的时候因为写的脑子有些乱，

写不出来了，我才会出去小区外面透透气，感觉舒服后又回家码字，看书。

这样做，直到11.点我开始洗刷然后上床睡觉。

下班后的这段时间是很宝贵的，记住如果真心想出成绩的话就要努力抓住这段时间。

周末如果没有其他我必须要做的事情外，我也会把自己的时间都用在读书写作上面。

我也没有什么爱好，就写作读书这一项，所以对于我来说，休息就是读书写作。

我把这认为是一种享受生活的方式，但不爱好的人，是理解不了的，呵呵。

节假日也是，除了带着自己的父母孩子去逛逛外，大部分时间，我还是会读书写作。

勤劳是用来形容劳动的，爱好是用来定义兴趣的。如果你喜欢你就会不由自主的花费你的点滴时间来干这项。

写作读书需要独处，我觉得如果一个人耐不住寂寞，就不要从事这个工作。

如果是业余写作，那只有牺牲自己的休息和节假日时间了，如果做不到，那就不会有时间去完成读书和写作的。

不知道其他业余写作的人有没有更好的方法，我们一起探讨，一起交流。

我是一名青年教师，看起来生活规律，有固定的下班时间，业余时间也比较多。但事实上，因为没有合理安排时间，再加上本身事情比较多，每天留给我看书写作的时间差不多只有两个小时左右，这点时间根本没办法支撑我想要满足阅读和写作的愿望。后来经过调整，状态改变了很多：

这大概是我们每个人的经历，下班路上，计划了我今晚要做的事情，信誓旦旦，然后回家早早的吃饭，吃完饭告诉自己，我休息一下。等再次抬头的时候，已经过去两个多小时了，甚至在这期间还换了姿势，挪了地方，只为“好好休息”。这时候你告诉自己，不早了，我要起来了，然后又玩了一小时手机……

其实如果你在吃完饭的那一瞬间，立刻放下手机，把房间收拾了，再完成你自己的阅读写作计划之后，你会发现当你把一切做完，其实还是有很多的时间，供你休息，什么也没有耽误，但那时候，你已经将任务完成了，连休息也变得理直气壮。

后来这三秒法则被应用到很多地方，任何时候，只要我们在三秒钟内行动起来，这件事情就很容易做。拖得时间越久，事情越难办成，我们离成功也就越远。

所以，高效的自律，从吃完饭，立刻放下手机做起。

（图片来自网络）

我刚开始在写悟空问答时的状态是这样的，八点钟开始坐在电脑前刷网页，先看别人写的内容，点点赞，评论评论，中间还包括刷刷其他网页的热搜，遇到感兴趣的话题就“很认真”的看起来。

之后，终于忍不住，提醒自己开始找话题，一个话题写一个头，没的写，换，再没的写，再换 ，等真的找到一个合适的话题，通常快到九点了，这首开始动笔。我速度比较慢，从思考到写完配图，至少一个小时，长文的话俩小时。到十一点了，一天结束了……

我很长一段时间是这样的。在这个经历当中，犯的最主要的错误就是：没有在精力最好的时候做最重要的事。

吃完饭休息十分钟之后是晚上精力最旺盛的时候，等你真的玩手机拖到了十点，再强大的意志力实际上都没办法支持你继续前进下去。

这时候你应该直接去做需要高度集中精神的事情，比如阅读、比如写作。而不是在无聊的刷网页中浪费时间，等真正到了十点以后，即使再继续工作，精力已经不够用了。想要解决这个问题，有两个小tip可以解决这个问题：

1.分清事情的优先级，提前做好计划。

工作上有计划，下班后也应该有一个充电计划。今晚做什么，写多少字？读多少页数？心里都要有数。像我目前阶段给自己制定的计划就是每天要回答一个悟空问答的问题，所以我下班后第一件事就是完成一个回答。之后剩下的时间就交给阅读，做读书笔记之类的。

其实，作为一个写作者来说，阅读和写作都是同样重要的。只是根据每天自己的计划有所微调。不管你是决定做什么，请你一定要提前想好，吃完饭就直接开始行动，不要吃完饭才开始计划今晚做什么，这样就会浪费宝贵的时间用来做计划。做计划不需要注意力高度集中，碎片化时间就可以。这也是我想给的第二点小tip。

2.阅读写作之外的所有杂事教给碎片时间来完成。

吃完饭，放下手机，我们就可以直接做事了。阅读、写作都好。如果是阅读，这时候你应该已经知道自己今天要阅读什么书了，甚至已经想好了读多少内容，记录多少读书笔记；如果是写作，你应该已经知道要回答哪个话题，写文章的话，文章的题目、大纲差不多也应该已经有了。

这些内容应该都利用碎片时间来完成。

大段的时间做深度思考的事情，碎片化时间处理碎片化的事情。这才是一个高效工作者应有的状态。很多人利用碎片化时间看书，晚上却躺在床上刷淘宝、刷热搜，有点本末倒置了。

（图片来自网络）

无论是阅读还是写作，我奉行集中火力做一件事原则。

读书，就是要一口气读完，写作也是要一口气写完。

集中火力做一件事会容易保持对某件事情的专注力，比如阅读一本书，可能我一个晚上真的没有办法把书读完，第二天晚上，我就会在一开始拿出这本书来阅读，直到读完。如果每天读一点，那我每次在阅读之前就会想着这本书前面写什么的？我昨天读到了哪里？时间隔得越久，干扰因素就会越多，印象越模糊，可能看着看着就不记得前面写了那些内容了。

写作也是，有的时候没办法一口气写完，那白天的时候，我可能就会出现上厕所的时候也在想，等车的时候也在理思路，就会很容易产生新的灵感。这时候我可能就会随手在手机上记录下来。我只做了这一件事，没有其他干扰，注意力也会在瞬间集中，效果会特别好。

综上，总结一下，就是利用碎片化时间提前制定好计划，晚上吃完饭立刻开始做计划中最重要的事情，可以根据每天的安排提前自行调整，然后就可以开始阅读和写作了。

（图片来自网络）

最后我想说，其实计划也好、方法也好，都不如立刻拿起书来读，拿起笔来写，这比什么都重要。其他的事情，在阅读和写作中，会慢慢的积累经验，找到最适合自己的办法。记住我们的“三秒法则”，读完这篇回答，立刻行动起来吧。

时间管理到位，你能价值翻倍！我是读书芽，我来回答。

业余写作者，合理分配好每天的读书与写作时间，更易出成果！这样安排:

整块时间，一部分用来写作，一部分用来读书;零碎时间，用来收集、整理素材和构思。

一，整块时间的安排。

我猜，你能挤出的4小时，可能是两个时段。那么一段用来读书，一段用来写作。这两个时段，进行如下分配:

对新手来说，初写作可能比较耗时，两到三小时出一篇千字文很正常。那么，四小时就变成1:3 ，也就是一小时读书，三小时写作。

对于熟手甚至大咖来说，一小时产出一篇千字文并不太难，甚或每小时两三千字都不在话下。那么，他们的时间分配，可能就会考虑更高性价比。

当然，大神的前期投入是非常大的，从选题到标题，从开头到结尾，从内容到生产，整个系统，会严格化管理。

读书与写作分配模式，2:2甚至1:3，可能是高效者常态。阅读量大且快，产出量高，可以说，是文字工作中，高收入群体的特色。

二，零碎时间的利用。

其实，除了这4个小时，你的碎片化时间也要利用起来。这部分的功用，很强大！既用来收集整理素材，还可用来构思成文。

吃饭的时候、洗澡的时候，甚至你去购物的路上，这些时间都不要放过！

比如吃饭时，你可以听音频视频内容，必要时，用录音工具记录下来;比如洗澡时，可以在大脑中搭建行文框架，大致思索需要填充哪些内容;比如购物路上，突然迸发灵感，可以用手机”语音转文字”功能记载。

以上，就是业余写作者，合理分配每天读书与写作时间的一点方法，希望助力你一路精进，持续向前。

读书与写作，是个人成长的利器。若是你肯为之琢磨，并非还特别喜欢，那么，你一定会成长为那个想成为的自己！

我现在也在业余学习写作，我是这样分配每天的读书和写作时间的：

1，阅读：每天平均1.5小时，保证每周10小时左右。我是用手机读书软件看电子书，APP能精确计算出，我每周阅读的小时数。看电子书，比看纸质书伤眼睛。即使时间充裕，看够十个小时后还有更多时间，我都只看纸质书。阅读的时间比较容易挤，因为我会用上下班路上的时间、中午休息时间、或是饭后睡前的时间。周一到周五，有时实不能保证每天1.5小时，我就会用周末时间补够。这个我已坚持了大半年。

3，写作：每天约2.5小时，在悟空问答里练写作。这个是今年才开始的。争取每题有500字。答得快时每天能答5题，答得慢可能只答1题。有时一整天都很忙，实在没办法就一题都不答。若答满5题，就有2500字。之前曾经要求过自己每天写几千字，但想不到写什么题目。现在好了，可以在“等我来答”找题目。现在我还未能专注于什么领域，只是找到那些我有内容可写的，先写出来。希望将来有基础，有能力时，再选定某个领域。我还希望，将来能利用路上时间来答题。这是个努力方向，但需要很强的能力。因为用手机打字和修改不容易，而且在嘈杂环境下思考和整理答题内容很难。这只是个方向，不急的，慢慢来，能实现就最好，做不到就维持现状好了。

写作和读书，写字和临帖，这两件事有很大的相似性。

读书养根，写作是散枝；临帖是养根，创作是散枝。

只有根深蒂固，才会枝繁叶茂。

如果用10年来做一个时间单位，我的建议是这样的：

第一年：9分读，1分写；

第二年：8分读，2分写；

第三年，7分读，3分写；

第四年，6分读，4分写；

第五年，5分读，5分写；

第六年，4分读，6分写；

第七年，3分读，7分写；

第八年，3分读，7分写；

第九年，3分读，7分写；

第十年，3分读，7分写；

之后定格在3分读，7分写的模式上。

我个人从事写作三十年，认为年轻时候晚上写作好，岁数大点后早上写作好。每天坚持一两小时即可。读书则是随时随地可以进行，不限时间。

谢邀。

我一般利用碎片化时间看书。例如上下班坐地铁时间，中午午休时间，去超市逛街时间等。

因为我看的是电子书，刚好可以利用碎片化时间，打开手机看会儿书。

当然周末会抽出大段的时间来看书，比如2个小时。

这样算下来基本上每天可以阅读半个小时或1个小时的时间。

我一般利用工作日上班时间，还有晚上下班时间，以及周末时间用来写作。

因为我本身从事新媒体编辑，工作时间可以写文章。有时候收到大号约稿，会在晚上或周末写文章。

上周六写了一篇文章，周日写了一篇文章，感觉都没有过周末，就这样过去了。

不知道你们有什么好的建议没？