大家有什么好的硬笔书法练习方法吗？

滴滴

11-23

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也练快一年了，写得牵强，求指导

其他网友回答：

一

首先要选对要学习的人和帖，选错对象不仅学不好，可能会南辕北辙。

推荐对象：卢中南、陆维中、江鸟等，庞中华的隶书尚可，楷、行万不可学。

二

多练，写的好看，三年；入法，五到十年；

有味，十年以上；自成一家，二十年以上还要有悟性。

三

最好要和毛笔书法一起练，多练欧体和柳体，特别是初期要多练柳体，否则，字没力度。

现代书家推荐启功先生，多练启功体，多美感，不会出丑书。

其他网友回答：

<2>拜读了您所附钢笔字大作，根据我们的经验，建议你放弃这种字字独立、布如算子的类似楷书写法，改学CCTV主讲老师吴玉生的钢笔行楷书法。

1、能够坚持学习三个月（具体不知道每天写多少），说明还是有一定恒心，想把字练好，只是方法不对，缺乏指导，自己盲目瞎写瞎练。

2、为什么建议放弃你原来这种写法？我们学钢笔字的目的是实用，那就照最实用的去写。实用场合没有你这种写法的，比如你收个快递签个名，不会一笔一画像小学生那样去写；再比如你写个假条，也不会横有行、竖有列那样前后左右一一对齐去写，对不对？

3、学习行楷首先要找一个优秀的范本。吴玉生老师的钢笔行楷，比较规范实用，初学者容易上手，学习来快，是目前我们主流比较认可与推崇的学习范本。他本人是全国九年制义务教育《写字》课本规范字书写人，国家行楷手写体规范字形样本字书写人。

4、学习的过程，要从基本笔画入手，再到偏旁部首、造型结字规律，最后到章法的学习，循序渐进，不要急于求成，书法不可能一步到位。可以参考我们发布的一些相关学习课件与心得体会。

希望以上对你有所帮助。

欢迎书法同道和有兴趣的朋友关注“麓风轩”，共同学习、共同成长。

其他网友回答：

我这套方法很独特，值得参考，请大家分享。练习硬笔书法的方法与步骤举要，如图:

一、训练准备。

1、选择范本。硬笔书法有实用、艺术两种类型，可根据实际需要与学习目的确定练哪种。例如，主要用于日常抄文稿、写作业，从历代毛笔小楷字帖中寻找自己喜欢的。如: 王羲之、钟绍京、李邕、赵孟頫、文征文、成亲王等，他们写的楷书、行楷或行书都非常好，笔法动作简单，字体工整隽美，容易上手。(网上搜)

如果喜欢个性化风格突出的，出于培养书法艺术兴趣爱好，那就从历代名家的碑帖、字帖中选择适合自己的。如: 魏碑、唐楷……

2、书写用具。3B铅笔或2B自动铅笔、小夹子、中性笔或钢笔。拷贝纸、普通书写纸。如图:

二、训练科目要点。

1、执笔姿势。如图:

要点: ①手指并拢自然蜷曲，掌心虚空如握鸡蛋，虎口处呈眼圆形。②三指轻度着力挟住笔管，指、腕保持松驰自然状态。③笔管靠置食指中间关节附近。④笔尖距离手指大约两横指远(自己的左手食指和中指并拢测量)，书写时可以适当的进行调节，以运笔自如为准。

2、笔法练习。取一张空白纸，摆好书写姿势。画写线性图符练习控笔能力。如图:

要点: 以指法运笔，意在笔尖。腕部虚着纸面随机而动。注意，千万不要用力捏，也不要使劲按。笔尖着纸力度要轻重适当，必须留有充分的提按余地。画写过程中，感觉到笔尖润滑不滞，行笔流畅，即为合适。

先用3B铅笔画写，通过笔迹颜色深浅判断用笔正误。比如，发现笔迹颜色很深，说明笔力过大，这样写法是错的，应及时调整。笔迹保持淡淡的灰色是正确的。

画写圆圈、线段基本要求，控制在1~2厘米之间为好。行笔速度尽可能的快一点，千万不要慢慢的画写，并且起~止须有节奏感。例如: 圆圈是一个动作，一秒钟画一个。横线一个动作，一秒钟连画三条。竖线两个动作，一秒钟画两条。

如此反复练习运笔动作，直至指法灵活自如，笔尖活动范围大，没有障碍感。

练好铅笔以后，用这个手法使用钢笔、中性笔写字的时候，会觉得特别得心应手，轻松畅快。

3、笔画练习。最好事先自编一个〈笔画表〉。可从选定的字帖当中，按八种笔画分类，将典型笔画单选出来(用电脑PS编辑好打印一份)。如图:

练习方法举例要:

将拷贝纸伏在〈笔画表〉上，一旁用小夹子固定住。从最左行上边第一个点画开始，沿着行向依次进行，用铅笔摹临法逐个练习。如图:

要点: 先在原形影迹上细心摹写一下，体会起~止书写过程，把笔法动作感觉记下来。刚开始的时候可以描写几下，逐渐改为只描一下。然后，立即在其右边的空格里或空白处，默写一遍。注意，必须按照刚才描摹的感觉写，千万不要照着写! 这样做的目的是想瞬间记住它。

如此将全部笔画反复摹临几遍，直至精熟并记于心中，之后才能进行下一步。否则，临帖的时候，由于笔画不熟，导致顾此失彼。

4、临摹字帖。操作方法同笔画练习(略)。无论是楷书、行书，都要先用铅笔、拷贝纸练熟之后，再换成钢笔、中性笔搭配普通纸练习。

5、应用练习。这个环节训练的重点是，脱开字帖，模拟应用。基本作法举例如下:

第一步，抄帖练习。将字帖放置近前，把帖的字体抄写到用纸上(会有一点误差)。如图:

第二步，抄文练习。选一段熟悉的文字内容，如课文片段、成语联语、名言警句、业务术语等，进行实用书写练习。如图:

以上是我的教学方法(局部)，仅供参考。诸多原因所致，很多具体操作细节无法在此详述，敬请谅解。

感兴趣的朋友请点赞，或关注我互动交流。谢谢!

其他网友回答：

针对这个问题，我想谈谈自己的看法。

首先，硬笔书法这个概念是上个世纪八十年代的兴起的，也就是从庞中华那里开始的，以前，人们习字，都是学习毛笔字，没有硬笔这个概念，后来，也就是八九十年代，随着硬笔书法的兴起，让书写变得很方便，逐渐不用毛笔书写了，硬笔带来了极大的便利，那么既然，毛笔需要学习，自然硬笔也就需要学习。

于是，从八九十年代开始，涌现了一大批书法家，他们软硬兼施，写得非常好，这其中，包括庞中华，田英章，卢中南，司马彦等等，当然还有很多大家，像邓散木，顾洪川等，可能由于我本人，生在九五后，后来才慢慢长知识，没有见到他们的字帖，只熟悉现在还活跃在硬笔书坛的书家。

那么这些硬笔书家他们的硬笔字从哪儿来呢，那当然也是吸取的毛笔的写法和精华，形成了他们自己的书法，像庞中华从八十年代出版字帖，至今几亿的销量，不可谓不壮观啊，司马彦更是有“字帖之王”的称号，可见他们的字帖影响力。还要眼下正活跃的田英章，以欧楷名世，跟随者不计其数，也是名利双收。但是他们确确实实是有真功夫的人。

需说明一点的是，几乎从我父辈他们那一代，没有人没有学习过庞中华，这是不争的事实，我也有过这样的经历，好像学习他的字的人，后来都转为学习其他了，这是什么原因呢，我也很困惑，近些年听到某些书坛名家，说庞的字没有毛笔底子，功力不深，只是字，而不是书法，有的说他的字艺术性稍稍差点，当然，他们的评价自有他的道理，我认为也值得学习，总有好的地方。

说到当今的硬笔教程，在书店里田英章，卢中南，李放鸣等占了绝大部分，他们的教程都很系统，课程安排也很合理，所以为硬笔书法爱好者带来了极大的学习便利。

我们知道，“取法乎上，仅得乎中，取法乎中，仅得乎下”，很多人也主张今人的字不能学，而是可以直接学习古人的小楷作品，用硬笔来表现。比如大家公认的《灵飞经》《道德经》等，都是经典之作！

我个人认为，我们初学者，并不能很好地理解古人的书法，甚至我们会觉得古人有些字还没有今人写的好看，当然，这是由于我们目前目光短浅，认识肤浅造成的。

所以我觉得先学今人再学古人未尝不是一个可行的办法，至于选择谁的字，则根据自我的追求！

其他网友回答：

大约上初中时，笔者从同学那借到两本字帖，大约是沈鸿根和杨再春的，那时条件有限，用薄的信纸蒙在书上描，硬是把两本书蒙了一遍，自此打下了硬笔基础。

这是个例，不具备推广意义。

从你的字看，临帖不够，笔画不准确，不到位，结体不稳，缺乏变化。

一般认为，练字最重要的是选帖。不知你临的什么帖，选帖一定要选权威的、规范的帖，最好是古代法帖，比如《宣示表》《黄庭经》《洛神斌》等。

临帖除了临，要多思考，多比较，看自己写的和原帖的差距，同时要善于总结一些偏旁的写法等。

此外，要交一帮志同道合的朋友，大家终常一起交流切磋，共同提高。

如果有时间，还可以了解一点书法史和书法美学，以及其他书法基础知识，这些有助于提高对书法的理解。

其他网友回答：

三个月能写得这样比我强多了，我也就是作为兴趣爱好对照头条里的大师的字练，没临过古帖，应该属于江湖体吧。到现在己经七个月了走进胡同不知怎样练下去。

其他网友回答：

练习书法的方式有很多，这里我给大家推荐一下！

一、硬笔书法：今人最通用的书写工具！除了毛笔（软笔），其他的书写工具都属于硬笔书写工具！例如：钢笔、铅笔、、圆珠笔、碳素笔、中性笔、马克笔、蜡笔等等！最常用的是钢笔、铅笔和中性笔！目前很多硬笔书法家都很喜欢用中性笔书写，因为中性笔携带方便，随取随用！初学者可以选择当代的硬笔书法家字帖去临摹！推荐书籍：田英章，庞中华，卢中南，田雪松等！入门以后，再选择古贴去临摹！例如：赵孟頫的千字文，钟繇的灵飞经等，都是上等的小楷！

二、软笔书法：古人最通用的书写工具！软笔书法，最常见的就是毛笔，也是古人专用的！目前全国书法大家搞得书法展，基本都是软笔！要想练习毛笔字，首先要准备好纸墨笔砚，各城市的文化街都有卖，淘宝也有很多！练习毛笔字要求先从楷书练习，毛笔是有很多讲究的，坐姿、执笔、运笔都很讲究，最好是找专业老师去学习！每天坚持练习，数日以后一定能练好！毛笔写好了，硬笔自然成了！推荐字帖：欧阳询的九成宫醴泉铭！初学可以练习二田（田蕴章，田英章）欧楷！

三、无论是硬笔还是软笔，只要肯下功夫，只要坚持努力，他日一定会有所成就！俗话说：字如其人！写一手好字，格局都不一样！

其他网友回答：

<2>您好，我是笔墨长情。我觉得这个问题我可以自荐一下。

题主说：视频、文字、或者字帖都可以，而且还是硬笔，那么我的视频和文章刚好符合这些(*￣︶￣)。

我是16年建立的微信公众号，一开始也没想那么多，就像记录一下自己的练字感悟和练字经历。当时也是刚接触硬笔书法不久，没人教，报班又太贵，所以各处搜集教程，学习书写技巧，但是要找一个系统的学习文章、教程、视频太难了，都是比较零散的，所以当时就想着，如果以后能把字写好了，就发一些系统的学习文章和视频，而且一定要发视频，因为书写技巧通过视频学习是最直观的，我就是受益者之一。

就这样一边练字一边更新公众号，后来也慢慢掌握了练字的一些技巧和方法，开始更新一些单字精临的文章和视频。17年开通了头条号，慢慢地也将自己积累的这一些方法和技巧，同步更新在了头条号。

由于自己比较爱这个，所以身边也渐渐多了一些志同道合的朋友，但很大一部分人虽然喜欢硬笔书法，也爱写，但和我刚开始练字的情况非常相似，想练字、没人教、也找不到系统的教程、视频，所以又更新了一个基本笔法系列“点、横、竖、撇、捺……”这样的基本笔法，同时也分享一下自己的练字方法和技巧，这就是图里所呈现的内容。