首先，这个时候你要放下笔休息，或者玩，换一换环境。因为你此刻的心不静啦。这个时候你已经着急啦，心已经比较燥了。

其次，我不建议一个字临好多遍，要合理临摹书法，读帖，研究字的组合，研究笔画顺序，这是很有必要的。

再有，可以像书法老师请教，点评，示范。也可以网络上学习，看一看。

临摹重在笔法字法的揣摩领悟，而不是要求精准的复制。文徵明当年学苏东坡黄庭坚，一位长者看了就告诉他，“你即使能把字临摹得像苏东坡黄山谷一样，也不过是跟着人家的脚步走，又有什么意义呢”？文徵明番然省悟，从此不再一味摹学名家，潜心研究晋唐笔意。当然，这是后话，至少是入门之后再考虑的事情。

临摹作为书法学习最重要的途径手段，是每一位真正有志于书法艺术探索研究的朋友，都要面对的问题和功课。如今书法圏也经常举办临摹大赛，主要还是想以此来鼓励和孰促书法学习者，踏踏实实的师古法临古帖，把书法的基本功夯实筑牢。在临摹的最初阶段，临像是最直接的目的，因为此时完全就是依托式学习，也就是从点画到结构，一笔一画地学人家写字，从无到有，使自己的丑字发生改头换面的变化，先把字给写周正写协调。

一是选择的帖子难度可能比较高。就唐楷而言，我认为欧阳询颜鲁公的要比柳公权上手更快一些，而褚遂良虞世南智永等人的楷书难度更大一些，主要在于笔法的多变性。由于入手的难易度不同，摹像的时间也肯定有差别。要有耐心，不能心浮气躁。

二是临摹不深不细没有抓住关键问题。在临摹之前，鼓励大家先看先揣摩，把笔法字法先作一个理性的归纳，不要上来就开始临，而且是通临。科学的临摹方法并不是无限地解构，但循序渐进分布细训还是需要的。比如说先摹后临，先笔画再结体再考虑通篇，这样才能稳扎稳打，步步精进。

三是可能是时常受到个人固有习惯的干扰。认真去临摹一帖时，要尽量将之前的固癖动作收藏起来，尽量依照帖子来。如果写两笔写俩字就把自已的惯有个性带进来，则必然会使临摹出来的字与原帖出入较大。因此临摹中要时时警省并告诫自已，务必尊重原帖。

抱庸浅谈。插图为抱庸硬笔习作。

每个人初学都是这样的。如果你一临就很像，那时候你的字已经很了得了。你说临了很多遍不像，有一百遍吗？还有，你要把自己写的字和字帖认真对比，从起笔到收笔，到底哪儿不像。胖了，写瘦点；高了，写低点；大了，写小点。一点点一点点去对比，养成习惯，假以时日，肯定能写出一手漂亮的字。

暂时放一放，轻松一下，可以听听音乐，也可以练其他的字。

现在我们分析有些字反复临习就是这不好的原因。

一，熟练程度还不够，有些字难度较大，一次二次是不可能把这样难度较大的字学成的，怎么办？反复地写，一天不成二天，二天不成三天，坚持地写下去，终究能写成。

二，起笔的角度不对，如果起笔的角度不对，即使你能够把写写得与字帖一样，下次再看时，这字与字帖的差距同样很大，这样的问题需要更改行笔的习惯，练字的时间尚短还好，时间长的话，改正很难，只有坚持才是出路。

三，笔法尚未掌握。这样就更难了，笔法上还没掌握的技能，即使是大家也有一辈子都写不出的字，就像王羲之的字，强如赵孟頫都是终其一生都无法写出来。笔法在练更在悟，这个太难了！

学书法需要执着，但是不了或许执着，一个字今天这不出来，明天可能就豁然开朗了！

学习书法分为读帖和临帖两种方法，当一个字在临写时怎么都写不好时。就应当放下笔好好读读帖中这字，认真分析这个字的间架结构，特别是一是找好这个字的中。二是找好这个字笔划之间的情趣，既笔划之间的照应关系。三是分析出古人对这个字是如何用笔的，即线条质量。四是换不同的笔来临写，因为不同书体会有笔毫相适应。相信通过认真读帖、分析结体、用笔及线条质量后，一定能临好这个字。

临帖分实临和意临两种。一般来说，对于想要学习的字帖，初期应该实临，首先是临得像，这是一种"无我”的过程，这就是“入贴”。临像以后，真正掌握了字帖的精髓，就可以考虑加入自己的理解进行意临了，这便是“出贴”。

进一步说，“出贴”是建立在“入贴”的基础之上的。首先要具备临得像的能力，才有资格谈意临，意临就是字帖的神貌加自己的风格。

然而，对于有些字帖或者贴中的某个字，临过好多遍却总感觉不像，这时候就要找原因了。临帖说白了也是一种“肌肉记忆”，所以一般来说，只要下足够多的功夫，总会达到目的的，之所以感觉某个字一直临不像，其实就是相对于其它字，认为在这个字上花了更多的时间和经历。

这种情况下，应对方法不止一种，其一就是用时间和功夫磨平他，熟能生巧。当然，这也是比较笨的方法，重要的还是要找原因，看看欠缺在什么地方，是对于结构的认识不够，还是用笔方面的问题等，找到症结所在才能对症下药，这是第二种方法。第三种，就是摹写，也就是从前所说的描红，用透明一点的宣纸蒙在字帖上描摹。除此还可以用“双钩法”或“单钩法”摹写。但这种方法容易产生依赖性，所以，使用它的目的还是在于寻找临不像的原因，找到原因并攻坚后可“立即停药”。

如果以上方法都不奏效，我这里还有个菊。。。额，“葵花宝典”：那就是把字帖倒过来临，不要管笔法，不要管点画，其实就是“画字”，画完之后，再对比原贴，同时也对比自己之前临的这个字形，找到差距和原因，一并解决！用这种方法的目的是发现并克服自己的习气。

相信有了以上建议，您在今后的学习过程中一定会“攻无不克战无不胜”的！

喜欢可关注作者，专注于书画文史哲领域。

一个字写不好先放一边，先练其他字，练好其他字回头再写就容易了。

临字帖是个循序渐进的过程，是有步骤的，并不是任何字帖都适合初学者临习。所以，一个字临得不好，首先得看您的书法基础达到了什么地步，然后您临的这本帖子是否符合您目前的水平？

如果说，这本帖子远高于您目前的水平，那就得放弃整本字帖，重新找一本相对更适合你的字帖，而不要纠结于某个字临得好不好。

如果这本字帖是您目前的能力所能掌握的，只是其中某些字总是临不好。那么最有效的方法就是“拆字”，把一个字拆成几部分，然后具体分析临不好的原因。

通常来说，一个字写不好无非两个主要原因，一是这个字的某个部首或笔画没写好；二是组成这个字的几个部首或笔画间的关系没有摆好，也就是字的结构没把握住。

如果是第一个原因，那就说明您的基本功还得加强。哪个部首写不好，就专门练它，比如耳朵旁、走字底、宝盖头等；哪个笔画写不好，也是专门练它，比如长横、长竖、撇、捺等。单练，练好了再来写这个字，就写好了。

如果是第二个原因，就得具体的字具体分析。通常汉字可以分为上下结构、左右结构、半包围结构和全包围结构等等。如果是上下结构的字，就得看是上大下小还是上小下大，或者上下差不多；如果是左右结构，就看是左高右低，还是相反；半包围结构的“走”字底要注意能立得正，别歪了；全包围结构的，注意内部空间要留足等等。

以上这些只是讲个大概，具体还得看您的字具体分析。总的来说，临写字帖遵循先易后难的原则。在选帖方面，初学者建议从隶书入手，不宜直接写正楷或行书。另外在临习整本字帖前，应先从这本字帖中挑一些笔画出来单练，笔画先练得像了，再逐个字地练，最后再整篇的临摹。如果某个字总也临不好，那就跳过去，留到最后再练。

临字帖的目的并不是要百分百的像，而是体会学习书法家的笔法、结体和整体的美感，并且最终能够掌握和再现这种美感。

<2>字帖中，一个字临许多遍，就是写不好，咋办？

支招之一，就是停下来，静心是也

然后打坐一如练功夫拳，盘坐闭眼。

树立正确的学书态度。那就是平心，捺笔，静气，落点，虔诚坐姿，悠哉伏案。

不是揉碎涂抹纸团。一遍遍。屡次三番涂抹，一遍一遍的一个字，修性欠缺。

不是一个字没有写好，而是心中的一撇一捺没有认知，人是能动性最厉害的。

关键自己的聪慧如何发挥，若有急性脾气，且有乱方寸。

燥气不止你一人，当代都在浮躁，幸亏你的发现自己的心乱如麻，寻求帮助。立论提问。

简单二字，规劝，涵养书艺，读书思考，且有书论书史，多读有悟。

自然知其书法的物理之性。美之所在，习字之机关。源自“心性”，没有天赋，妄然。

相信你的智慧，抖擞精神，从零开始，期待给力。

休息片刻，放松心态，一个人习字临摹也是一件很惬意的事情，另外也多和朋友老师交流，有利于提高