折画是书法中比较重要的笔画，其关键是如何调锋，保持中锋行法。其方法有以下几种：

1、提翻法

引笔右行，至折角时以腕法将锋提至画的右上角，然后迅速翻笔，在纸面上作一暗圈，将锋由阴面翻到阳面，顺势向右下作点，稍挫动后引笔下行。

2、提顿法

运笔右行，至折角处，将锋轻提，然后向右下轻顿，调锋后引笔下行。此法在折角处没有明显的提翻动作。颜楷用提顿法较多。

3、提按法

行笔至折角处，稍提后迅速用力朝右一按，同时笔杆微向右下倾，由于弹性笔毫自然就转过来了，右肩有一棱角。此法行书中用得较多，褚遂良和《张黑女》用得也较多。

4、换笔法

在折角处，另起一笔，关键处在横竖两笔吻合，保持连贯笔势。此法隶书用得较多。

5、暗转法

此法篆书中用得较多。暗转即暗中取势，转换笔心。在转折处，以腕法运气提锋，轻轻挫锋，以腕力配合，运笔中锋下行。

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我们知道书法运笔，转以成圆，折以成方。书法的折笔就是靠用笔的折笔法来完成的。点画中的折笔有多种方法，有明折有有暗折，或方折或圆折，有先方后圆也有先圆后方等等多种转折造型。

从技法方面来说，基本上差不多。学会转折，首先要通过读帖了解转折的形态和属于那一种转折形式，是用什么技法完成书写的。一般来说，就是中锋行笔之转折处，笔锋略驻之后再略提笔（要笔不离纸，笔锋尖方向不变），提后在以方折的折肩外轮廓线为基准向右下顿笔在略驻锋，之后再略提笔，与在此顿下落笔时，笔略带向左挫锋之意，将笔锋调之中锋，然后在中锋向下运笔。这是方折的运笔技法。一般用在柳公权或欧阳询的楷书中居多。这种写法与转折处的折肩多略有抗肩之势，而不是下压的圆转之折法，如颜真卿的写法。如欧阳询《九成宫》“观”字中的两个口字和“见”部的横折。这个字中的折肩造型分别处理成三种不同的形态。
再如“帝”字中“巾”的转折。

我们在看看颜真卿的转折的造型。“衣”旁的折的造型和“口”、“田”的折肩造型，一字之中绝无雷同。“口”的上抗肩而“田”的折肩则采取了下坠的处理方式。

在看柳公权的转折造型。

赵孟頫的转折明显没有采用硬折的技法，而是一种相对圆转的技法。

转折在书法中可以说变化非常丰富，一般来说，在一个字中绝不可雷同。

中锋用笔，在遇到单字笔画转折点，很自然就会分为圆转和方折两种用笔方式。这两种笔法概念是用笔方式从篆书和隶书中产生的。这里，我们打一个比方，大家就更容易直观感受转折的含义。我们从（图一）

中看到，圆转的笔画路径和方折的笔画路径的不同之处在于，假如我们从A点经过B点到C点，显然圆弧形线条的转向距离比之直线折转距离就长了很多，这说明在书法运笔中方折笔法的出现，比之圆转更为便捷。 圆转大家比较容易理解。也就是笔画线条在保持中锋不变的情况下，只是书写的弧度改变了方向而已。

如（图二）

在篆书中我们常常会用到这样的运笔法。而方折理解就会烧脑一些。中锋用笔的运行中，到了笔画转折的地方，直接调换方向而下，就会出现两种折笔的情况。

如（图三）

以上两种方折的情况，在不同书体的学习中，都有一些运用。笔画圆转是书体用笔的渊源，而方折是笔法发展的结果和必然。我们在学习中还需认真领悟。

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感谢 邀请回答 关于如何 中锋折笔 我试着 写了一下 入下图

你这个问题简单点说，就是行笔过程中，在快转折的时候，将毛笔稍稍提起，拿笔的几个手指轻轻转动笔杆（这个在初期时比较难），也可以转动手腕，手指不转动。调好毛锋，然后顺势写出。大家可以在看大师的视频时仔细观察这个微小的动作