作为天赋极差的选手，我十分汗颜！

虽然你在求大师指点，我还是硬着头皮回答这个问题。

你的字已经很漂亮了，我写了超过180个月了，对你只能仰望。

但是经验还是有一点的，当你觉得不长进的时候应该是要突破的时候了，这个时间，选择你最喜欢的贴，不停地临习，以你的天赋，很快就会看到进步。最后，附上我个人的拙劣临习。

练习书法就像修身养性

要耐得住寂寞，静下来，钻进去

否则就互乱写写，聊以自慰，不要侮辱了书法

首先分析下你的作品。仔细看了你写的欧楷和石头记三个字，春花秋月那幅字整体上欧味十足已经有一定水平了，不知道你年龄多大，八个月写到这个程度，有悟性，值得肯定。但放大细看，还是有很大的提高空间：有些笔画不挺拔，尤其是“几”字竖弯钩那个长笔，中间弱，气韵不贯通；某些字的结构没有突显欧体“内紧外松”的特色。

练了八个月感觉不长进寻求突破，是希望不断超越自我，而不是在这里显摆“看，我才写了八个月，就写到这个水平了！”，所以首先要合理地定一个目标，从现阶段看，你对欧体的把握还不足以“出帖”创作，因为临摹的水平还未达到一定高度。一定看过微头条和视频中很多人写的欧体非常接近田蕴章田英章的楷书，一定非常想有一天也能达到那个水平吧？但万万不可直接照着今人的楷书去临摹，一定要取法乎上，田楷只可以看、可以悟但不可以写。没有和你进一步沟通，姑且把这个目标替你定为：在三到五年内，可以出帖，写出一手挺拔清秀的欧楷。

从你的字可以看出，你极力想出帖，希望写出九成宫中没有的字但仍然欧味十足，但实际上不能细看，字帖中有的字写得就非常有味道，字帖中没有的字就变弱很多。这当中很大的问题就是基本功不扎实，没有必要再从横竖撇捺从头练，找到薄弱的笔画，强攻！比如前面提到的竖弯钩，其实还有竖钩，所有有钩的地方都是楷书的难点。不建议学习田楷的写法，田老师的钩很多情况下有“勾描”的用笔，通俗的将就是“画出来的”，并不是万毫齐发一笔推送出来的。在此向田老师和其拥趸说抱歉，一家之言，绝非蓄意贬低和攻击。

“内紧外松”是欧体结构的精髓。同样一个字，如果把颜体和欧体的字用九宫格拆分，会发现颜体的字倾向均布在九个格子里，而欧体字多数笔画收紧到中宫和其周边偶有一到两个笔画舒展到边缘的格子里。带着这个理解再来看你的字，很多有待提高。之后练习时，建议把九成宫的每个字都用九宫格拆解分析下，如果买不到这样的字帖，可以用手机的相机来实现：打开手机拍照设置中的辅助线（九宫格）选项，画幅切换到1:1，在这种状态下用近焦模式对准你要写的字，这样从屏幕上就可以看到一个九宫格里的字了，也可以进一步地通过截图方式存下来。

字的大小不建议太大，和字帖上的字差不多大即可，初学可以稍大于字帖的字。如果太大，笔毫的弹力有限，很多笔画的效果表现不出来，很容易陷入涂抹勾画的用笔方式。个人建议：不超过拳头大小，6厘米见方的格子，最小不要小于字帖中的字，差不多核桃大小。在临过几遍后，可以逐渐缩小格子，一段时间后，再逐渐扩大格子，目的是练习不同跨度的运笔定力，不能局限在一种运笔幅度和习惯中。

在出帖前临多少遍九成宫合适？答案是：临多少遍都不够！吴昌硕临石鼓文临了一辈子，至少临了四十年。即使日后有自信出帖了，也不能中断临帖，就像歌唱家每天都要喊嗓子一样，不可中断。个人建议：三到五年内，至少临十到二十遍吧。根据你的悟性和效率，在此基础上可多可少。临到何时，火候就差不多了呢？字帖里的每个字都印在脑子里了，在写一个字之前，这个字从你的眼睛看已经清晰地印在空白的宣纸上了。

之前在很多回答中强调过多次，写欧体的同时一定要看些隋唐的写经体，因为可以清晰的看到笔锋，通俗的理解就是细如发丝的起笔和收笔的地方，这些在碑刻中是完全看不到的。写经体有些并不好看，但细看仍有可取之处，所以要找经典的看，有些笔法不错的写经人甚至可以带出兰亭序的味道。读帖的目的是揣摩和体悟，写的时候也许仍然不可能写出写经体的味道，但至少可以比较清晰地看出中锋和侧缝的影子。

书者，散也。写字之前，一定要调整好心态，放下手上的事和心事。如果你总想频繁地看手机，或总想着一会要约会看电影去，那这个时候最好不要浪费纸墨。按照以上所说的建议练习一段时间后，你一定会再次遇到同样问题：“练习书法一年半了，发现没啥长进，怎么破？”这是正常的，必然要经历的过程，而且会频繁的出现，这个时候建议放下一段时间不再动笔，最多读读帖。这种循环往复的状态可以总结为：眼低手低，眼高手低，眼高手高。处在中间那个状态很痛苦，观察力欣赏力提高了，但手却写不出，就像一首歌，在心里唱每个音都记得清清楚楚，可用嘴一唱出来就跑调，别无它法，就一个字“练”！

以上过程都照着做了痛苦地经历过了，自然而然就出帖了，所谓“出帖”就是：即使九成宫里没有这个字，你也可以写出欧味，至少有八九分像。通常达到这个水平要五到十年。当你达到眼高手也高临啥像啥时，如果还想进一步提高的话，就会遇到另一个疑问“现在变成一个欧体的人肉复印机了，再怎么突破？”这就是另一个高度的问题了，再叙。

俗话说，“字无百日功”。一般来讲连续练习100天，那么书法水平会有明显的提高。像你这样练书法8个月都不见有多大的长进，一定是练字的时间和方法有不当之处。

我算不上大师，但愿意给你提点建议。据我所知，有这样一位女士，她退休以后参加了老年大学的一个书法培训班，由于学习方法独特，在三个月不到就写出一手好字。书法老师把她树为学习的模范，并在毕业时专门为她办了书法展。

她原来不懂书法，可以说从零起步，但是她却进步这么快，引起了很多人的关注。我总结她之所以这样进步快，是因为她勤学苦练，加上方法得当。

在她参加书法培训班之后听课时，别人拿着毛笔跟着老师练，她不是这样，她认真的听老师每一句话，用钢笔记下老师讲的方法，然后严格按照老师讲的方法去练习。

每天5点就起床练到8点吃早餐，晚上再练2~3个小时。时间抓得紧又很刻苦，这是其一。其二是她按照老师的意见，以高度接近字帖练习为目标，她练习的是欧体楷书，每一个字都尽可能的按照欧体的字体来写，所以写了几个月，她的字就非常工整，几乎和欧体字贴上的字体一样了，达到了老师高度接近字帖的要求。所以还没毕业，很多人就找她求字。老师专门为她办书展。

从她的经验可以看出保证练习有足够的时间，并把主要精力放在临贴上很重要。你不妨根据自己的情况调整时间，增加训练量，并重视临贴，你也一定能练好的。这个建议供你参考。

祝你成功！

八个月太少，门都没进，写不成行草，算不上书法，写不好行草算不上书法，书法是一门艺术，经过长期刻苦练习才能达到书法阶段，写好更要以时间作保正，理论与实践相结合，少走弯路，达到书法艺术水平。没有任何一门艺术可以在短时间练成，天赋是勤奋的结晶。

首先诚谢邀请！

大师不敢当，浅谈个人练习法的经历，希望能与您共勉！当你决定练书法那天，你就选择了一生可以坚持的一个爱好，就平息静气地去对待它，如果你心浮气躁地想一年半载就要出作品，或想学名人胡乱划几笔就能卖多少钱