最近自己抑郁的毛病又犯了，双手发抖，胸口闷痛，怎样做才好？
滴滴
11-23
0次
那些症状都是因为所谓的心理问题，抑郁症好了，所有的症状都会消失！放下那些症状，改变思想观念和思维模式，朝着正确的方向前进，一切都会越来越好！
其他网友回答：去年，一个女孩从外地回到老家。24岁 有焦虑，胸闷，胸疼的感觉。在外地省级医院。检查诊断没有明确。但患者痛苦不堪。后来在我这里经过几次治疗就好了。患者感慨的说，如果早一点这样治疗就好了。我想说的是，你周边肯定有一家诊所 医院。有对你的治疗让你感到满意的。可以多寻找几家 ，因为每个医生的思路都不一样的。抑郁症治治疗以后。复发并加重的现象并不多见。
其他网友回答：说说阿花的经历供参考。遵医嘱服药，遇到感觉精神不舒服的时候，会吃一片劳拉西泮缓解，如果是晚上快睡觉了，就吃半片佐匹克隆让自己睡着。如果是身体乏力恶心胸闷头疼等等，之前也没太好了办法，最近尝试了中医拔罐针灸推拿，效果很好。
祝早日康复。
其他网友回答：没有别的办法，继续服药吧。因为春天是容易复发期，前几天开始我也开始感觉不舒服，我是一直服药的还感觉不好。
抑郁来临的时候太痛苦，没有经历过的人不会理解，同病相怜，好好珍惜自己吧，不要靠别人，锥心的痛苦与煎熬只能自己一个人独自承受。
其他网友回答：练习一下呼吸，先专注一秒吸气呼气，能专注一秒就再练习下一秒的吸气呼气，循环，坚持一下，你试试，在你专注呼吸的那些时间，是应该可以缓解一些，若有效果，再持续练习，加油
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