不管什么原因造成你失去了支撑，你都要坚强起来，别人很难救你，只有想法自救，路在难也要一个人走，不是你哭就有人哄，日出东海落西山，愁喜都是一天，放下从头在来，一定会有美好明天。

不自暴自弃，自己都放弃了，谁可怜你？

去干好工作，别想三想四的，只想赚钱吃饭，一切都花好月圆了，

先冷静下来，走出去，找准自已能力适应的工作，从零开始，踏踏实实去工作，每个人要清楚，能永远成为支撑的只有自已。

你失去了支撑垮掉了。如果你的支撑都是外来的，垮掉是迟早的事。早点垮掉比晚点垮掉好，为什么呢？人从3米高的地方摔下来和从30米的高楼上摔下来，摔到一样的地方，你说那个更严重？从3米上摔下来可能受伤，可是从30米高摔下来那就可能会死！

靠天靠地不如靠自己，人这一生不可能啥事情都顺顺利利，遇到失败和挫折是必然的。不经历风雨那能见彩虹，人只有在失败和挫折中才能快速成长起来，坚持下去，最后一定会成功的！

谢谢悟空邀请

一个人失去了支撑垮掉了，那就是精神压力太大了。

这两天我遇到了一个网友，由于父母先后去世，一家人只剩下他自己，精神受到严重的打击。

虽然十年过去了但是他还不能释怀，如今已经得了抑郁症，经常会有自杀的想法。我给他了两个办法，希望他能好起来。

题主所说的应该跟这个情况类似，一个人没有了亲情的支撑 ，没有了经济的支撑，就会绝望。

解决这个问题，第一，我们要坚强，困难谁都有，我们要勇敢的面对困难，没有支撑我们可以自己独立。第二，没有亲朋好友可以从新发展自己的亲朋好友。

只要你有一颗坚定的信念，只要你勇敢的面对一切困难，就能够战胜任何的问题。

如果你需要情感的支撑，我就可以给你提供战胜困难的办法，做你的最坚强的后盾。

没有别的好方法，告诉自己，一定要振作起来。这时候，没人能救得了你，只有自己救自己，找回重新站起来的勇气，自己就是自己的支撑。一生的果效是由心发出的，心智有所改变世界就会有所改变！相信自己是最棒的！一切都是最好的安排！你现在所面临的一切是为了让你变得更好！

你说的这种支撑肯定是物质上的支撑，只要精神还在，一切奇迹都有可能发生，有句话说；车到山前必有路，柳暗花明又一村。说的就是人到了看似无路可走的绝境才会奋力一搏，奇迹也就在此时发生了。什么都可以垮，唯独精神要时刻保持健康向上

没什么，游戏都是一轮一轮的，从新开始而已。

老年人说″人不怕倒了运，就怕退了劲”本人也是这样认为的。

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