首先对黄鸿升的不幸离世表示哀悼！随着社会的发展，现在独居的人越来越多，这也导致很多人去世很久以后才被发现，作为法医，这样的现场出过不知道有多少了。黄鸿升被发现时候尸体已经出现尸僵，也就是老百姓说的尸体都僵硬了，但是没有说明僵硬的程度，如果刚发现有尸僵大概在2-3小时左右，尸僵最强在12-24小时，说明去世已经有一段时间了。

黄鸿升的死亡现场经过现场勘验，室内没有打斗痕迹，推测洗完澡从浴室出来摔伤头部所致。因为洗完澡，即使穿着拖鞋，在鞋底有水的情况下也是很湿滑，如果不穿脱衣光脚，摔倒的几率更大。

为什么摔倒撞倒头会死亡呢？这个摔跌除了头部直接接触地面造成的伤情外，不要小看摔倒的力量，完全可以造成接触部位的颅骨出现骨折，还有相对应位置脑组织的挫伤。另外，颅脑是个闭合结构，脑组织包围在颅腔中，摔倒撞击地面时候，颅骨静止，脑组织还在颅腔中做加减速运动，这就有可能在撞击部位的对面形成脑组织对冲伤。最严重的滑倒后脑着地，后脑是脑干部位，主管呼吸心跳，脑干出血直接呼吸心跳骤停。

另外一个就是独居的人如果突发心脑血管疾病，边上没有人可以呼救，最后的结果就是等死或者等着被发现。

那么在独居状态下怎么自我保护呢？以下也是我个人的想法，可能也有不到位的地方，欢迎大家发表观点。

第一、手机必须设置一键呼救的电话，如果突然不舒服，能够及时呼出寻求帮助。

第二、现在网络这样发达，可以在家中安装个摄像头，让你最亲近的人能够看到你的实时情况。

第三、身体如果出现不适，要及时就医，平时要保持一个好的心态，好的身体。

第四、我认为最好的方法就是找个伴侣吧，这样还能相互照顾。

前两天一个很久没有见面的同事发朋友圈说自己头很晕，然后准备回家睡了，怕自己睡了之后明天就醒不过来，朋友圈里说明天早晨醒来了打电话。

我们已经很久没联系了，但是看着他朋友圈的动态，于是立即就给他打了电话，没有接，想着他可能是不太舒服睡着了没事微信留了呀，第2天早晨我要准时的给他打了电话，叫我给他打电话，之前他给我回了微信，没事就好。

人生中有很多一般可能是无法避免的时间表，身边至少有个人有点事情可以求助。

有句话叫做远亲不如近邻，虽然现在很多人对于邻里关系都很陌生，但如果彼此人都还好，我觉得可以尝试着建立不错的关系，有点什么事情可以互相的帮助。

急救方法和应急情况处理是每个人必须学的东西。

生命脆弱，安全第一。

明星也是凡人，也是肉身。是凡人，就有七情六欲，旦夕祸福。独居，洗澡，摔伤，无人知道，死亡。把罪过归结于独居，吓死独居的人，赶紧抓个人嫁了，或娶了，结果发现：生不如死。

前几天，走在大街，前面乱哄哄的。说是一位刚提拔的公司副总，在人群中，走着走着，一头栽倒了，送到医院就凉凉了。很多人感慨：当“官”干嘛呢？压力大了，容易猝死，还是舒舒服服当职员最好。

这都是什么逻辑啊？当职员，天天被一堆上司压榨，不一定是猝死，但可能有一百种死法。

36岁的艺人黄某某，独居时，洗澡，摔了一跤，无人发现，不治身亡。悲痛，惋惜，之余，也没有必要害怕独居。独居，也是一种人生态度，一种选择。

正如，前几天热议的，某著名主持人张某某53岁退休后，终身未娶，独自一人在街头吃冰棍。一群大V哀叹，这就是不婚的悲剧。这都哪跟哪呀？人家美滋滋吃根冰糕，关你毛线啊？咸吃萝卜淡操心。

独居，是一种选择，是一种人生态度。如果享受独居，享受独处的乐趣，那就独居吧。学会保护自己，这是一种善意。有些意外的发生，与独居不独居，没有必然联系。有人在酒会上，在阳台上喝酒，还不小心掉下摔死呢。

我们对黄艺人哀悼之后，作为普通人，该怎么活还怎么活，也别自己吓自己。当然了，引以为戒，注意自我防护，这一点很重要。

通过这件事可以说明，不只是独居老人在长期一个人居住的情况下存在安全隐患。长期独自生活的健康年轻人，同样有可能遇到安全与健康相关的严酷考验。

比如这次事件中，小鬼黄鸿升尸体被发现时已经出现尸僵了，说明尸体被发现距离他死亡已经有相当一段时间了，实在令人痛心也令人惋惜。

针对问题，如何在独居情况下保护好自己，我认为大概可以做以下几点：

1.提高自身在用水用电用气等方面的知识和技能，并对家里的电气设备进行定期的检修和维护，保证设备和电路都处于完好状态，以防止水电器事故的发生。

2.在装修过程中尽量采用有品牌的商品，避免购买和使用假冒伪劣和杂牌产品，在卫生间等有安全隐患的位置加装扶手，地毯以保护个人安全。

3.定期对自己的身体进行检查，如果检查出患有严重的心血管疾病，尽量不要一个人居住。在日常生活中尽可能规范自己的生活作息，尽量避免熬夜，酗酒，暴饮暴食或者饮食不规律，并且积极锻炼身体，加强体魄。

4.与亲朋好友保持紧密联系，不要一个人长期陷入无人联系的状态中。

5.比如apple watch等智能设备都有报警功能，对于独居者来说也是一个好的选择。

艺人黄鸿升因意外摔倒不幸离世，让人扼腕叹息。在叹息的同时，也给我们的健康敲了一个警钟，特别是在独居的生活状态下，该如何保护好自己呢？

在我看来，有以下几条小建议：

1、电话放到醒目的地方

无论是家里的座机，还是手机，尽可能的放置在醒目的地方，最好是伸手就能够得着的地方，以便在出现意外状况时能及时的拨打求救电话。

2、地板最好能防滑

对于独自生活的人来说，建议家里安装防滑的地板，特别是老人，可在一定程度上降低被滑倒的几率，这一点，个人认为，至关重要。

就该案例来讲，艺人黄鸿升从浴室出来，不慎滑倒后撞到头，不排除有可能是与地板较滑有关。

3、考虑安装摄像头

如果有条件的话，建议家里可安装几个摄像头（客厅与房间各一个），通过摄像头，亲友可通过手机便可随时了解你的日常生活画面，特别是出现意外时，亲友可快速知晓，并能为挽救生命赢得时间。

4、准备一些药物

对于有三高（高血压、高血糖、高血脂）或心脏病、抑郁症等类似疾病的人来说，建议家中常备一些应急的药，以便在出现类似意外时，能第一时间服药，从而降低危害的发生几率。

5、勿长时间宅在家里

长时间宅在家里，人容易闷出病来。从这个角度上来讲，如果发现近期心情不佳，记得多出去走走，或是与朋友聚会，或是出去旅旅游，或是出去买点东西，或是……总之，不要长时间的宅在家里。

综上所述，艺人黄鸿升的意外离世着实让人叹息，由此让我们也意识到了独居生活时对于健康防范的重要性，希望以上关于独居生活的五条小建议，能够对朋友们有所帮助，祝愿大家工作顺利，健康平安。

台湾艺人找台湾当局呀？正当壮年还应好好调查，别仅初步。

在生活中，一个独居女人该如何保护自己？这三点必须学会

这几日，有一则新闻让小编看了很提心吊胆，在浙江省温州市发生一起中通快递员到受害家中取件，起了色心，对受害人实施了强暴，之后逃离了现场这个报道。现在这个案子华还在调查中，但是受害人却成了重度抑郁症患者了。

在花一样的年纪，就遭到了这种事情，可以说是毁灭性打击了，而且这个施暴人竟然就是我们平常最常见的快递员，连送快递的人都敢见色起意，可想而知，在现在这个社会，对人所抱有的善意，都要加一点防备了。

在生活中，有很多的女性是过着独居生活的，她们觉得一个人住比较自在，没有约束，但是现在这个社会，对独居的女性就没有那么多的善意了。

作为一个独居的女人，一定要关注这三点，学会保护自己。

1 选择认识的人一起合租

虽然现在很多人都想自己独处，不喜欢更别人住在一起，尤其是陌生人。但是，作为一个女性，自己一个人住还是有风险的，虽然说现在官方呼吁大家要选择安全性高的小区居住，但是安全性高的小区价格一定也不便宜。都是打工人，肯定也不舍得在居住上面花那么多钱，但是一个人住的话，虽然房子有的是，但是不能保证绝对的安全，所以找个自己认识的，玩的好多一起合租是最好的，这样一个人也不会觉得无聊，对于安全来说，也有所保障。

2 在陌生人来的时候，不要穿家居服

相信每个人在家里的时候，都是怎么舒服怎么来的，在家就是要放松自己，因为在上班的就已经是有压力的了，如果回家还不放飞自我的话，很多人都会觉得压抑吧。对于女人而言，回家第一件事，可能就是脱去令人不舒服的正装，换上舒适的家居服，但是，如果有陌生人来的时候，不管是送外面的还是修理东西的，都不要穿家居服，如果家里有人那还好，如果没有人那就得注意了。因为家居服多多少少会有暴露的地方，尤其就你一个人在家的时候，更容易引起歹徒的色心。所以在家的时候，有陌生人来，一定不要穿家居服。

3 摄像头是必不可少的

摄像头是一定要有的，不要在这方面省钱，摄像头可以很好的帮你监视家里的一切情况，尤其是对小偷，更是一个利器。别人如果对你起了想法，看到你家里有这么的摄像头，也会考虑下可行性，得不偿失的事坏人会避免的。而且有摄像头你也可以实时的查看自己家里的情况，总归有比无好。

独居不是错，漂亮也不是错，女人只要学会保护自己，就可以让危险降到最低，以上几个方法肯定不够完全，但是也要注意。一个人居住，可以养一条狗，既可以打发烦闷时间，又可以保护你，要说忠心，狗狗是当仁不让的，因为它们对主人是最关心的。

世事无常，这可能就是个意外，就是命运吧。虽然我并不是很了解艺人黄鸿升，但对他年纪轻轻去世感到遗憾。

独居生活的朋友，一旦出了意外，可以用到手机上这个可能救命的功能。现在大多数手机都有一个功能，就是快速按锁屏键5次，就可以把信息发给你之前设好的紧急联系人处。所以建议大家还是设定下的好，不要感觉到用不到，因为你永远不会知道明天意外和惊喜谁先到，也无论你是不是独居。因为意外不会因为你不是独居而放过你，我们只能做好万全的准备来应对意外。

其次，和自己亲近的朋友或者亲戚约定一个暗号，当他们收到这个暗号的时候，就会明白你在危险之中且不方便说话。这样能够及时给予你最好的帮助。

当然家中也要备用一个急救箱，一些常用的药，一些外用纱布酒精也别少，以防万一。

最后我们也不要过度的杞人忧天，平时生活多注意些细节，做好自己的防护措施，对自己的生命负责就行。

保护自己的办法多的很，就看你想不想了。

当你发病了，能动，不能说话了。再先进，再方便拿到的呼救设备，也用不了了。只有你的亲人，见你时间长没出来去看你才能发现。距离，无亲人，或冷漠，只能等死吧。