退休后的生活,我不觉得应该有作息时间表,当然也不赞同那种黑白颠倒的生活。顺其自然就好了,人到了一定的年纪。都有自然的生物钟,不是说你想睡多久就能睡多久,大多数人都是到那个点就能自然醒,因为不用上班,不用赶点,可以懒床。看手机,浏览各种资讯。还能打一回网络游戏。吃饭就更自由了,也不用按点吃。早点晚点无所谓,生活上我也不太讲究。也不懂得什么养生,想吃什么就吃点儿什么。随心所欲,饭后适当的锻炼一下身体。没有定式。不拘一格。总之退休后的生活顺其自然。很惬意
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