肝胆不能相照，心肾不能相交！

既然是恐惧，其必有恐惧的经历根源及来由。如凡经历了上世纪六零年代的大饥饿，至今若一但提到挨饿，心中便有着自然本能的恐惧感。如文革期间江青一伙四人帮的种种倒行逆驶，至使人们直到今天，心中还残存着恐惧和余悸的阴影。

人基本的恐惧有6种。每个人都会不时受到某几种恐惧的困扰。多数人都有幸没有遭到所有这6种恐惧的困扰。如果按照最常见的次序排列,它们依次是；

1.对贫穷的恐惧

2.对批评的恐惧

3.对病痛的恐惧

4.对失恋的恐惧

5.对衰老的恐惧

6.对死亡的恐惧

所有其他种类的恐惧都相对不重要可以归结到这6种恐惧的类目中。

这些恐惧是全世界的灾难,其流行趋势周而复始。在大萧条袭击的大约6年时间里,我在对贫穷的恐惧循环中绝望地挣扎。

在此期间,当我们陷入战火或面对恐怖行动时,又掉进了对死亡的恐惧之循环。即便在繁荣昌盛的和平年代,我们也会陷入对病痛的恐惧的循环之中,各种疾病在全世界蔓延就是明证。

文字节选自《思考致富》

趋利避害是人的本能，恐惧来源于人的本能对外部世界的感受形成的意识。

恐惧有二条途径产生，其一是对于某情境，以前就产生过恐惧，现在只要一想起此情境，或遇到类似情境，就产生恐惧，这属于习惯性恐惧。其二是对于新情境产生恐惧。

新情境的恐惧是怎样产生的呢？由二个要素构成，一是在未来某个时间点上的重要的事（目标），二是眼下现实的发展趋势。当人们判断眼下这样发展下去一定与目标相违时，恐惧就产生了。比如我现在想活着，可患了绝症，就是没法治疗的，此时恐惧就产生了。

要怎样消除或者减轻恐惧呢？也是从二方面下手。从目标上，静下心来认真分析下我的目标，它是如此重要吗，甚至说这样的目标有必要性吗，除了死亡外，人们往往对目标都有过分加重的习惯，也就是说大部分的恐惧是由于人们过分加大了目标的重要性而起的。

我有一朋友患肝癌，预期还有半年时光，单位给了他5万元，他将剩余时间分成二部分，前三个月陪爹妈，后三个月陪岳父母，如果还有剩余就出外旅游，说实话他真是乐观主义者。说结果吧，如今十多年过去了，病罩早消，乐观依然。

就是说对于“死”都有人可以做到轻视之，何况其它的目标呢，能有多重要？!真的没那么重要。

恐惧的根源是两个男性青年在保护伞提供场所提供便利的情况下近距离的24小时跟踪骚扰一个异性老人，老人没有了安全感因而就会产生恐惧心理，这种心理一旦形成就会得精神分裂症或抑郁症精神病，成为一个不能生活自理的废人是很可悲的。所以，人在任何不利的情况下一定要把握好自己的精神承受力，不能被吓到，吓到了就生病了。

恐惧来源人的意识，例如：在你看见鄂鱼在把一头野牛吃掉，那么你在想象中，简直不可思议，这么个鄂鱼在水隐藏突然攻击真是可怕，而你越想越觉得可怕，那么有一天你去河里洗澡，突然脑海里想起怕有鄂鱼，赶紧急怱怱从水里跑上岸边，唉！不洗澡心里想的鄂鱼隐藏水里，于是这便是恐惧表现。

恐惧的根源是无知！无论什么事物，如果了解了它的本质真相后果，其实也没什么值得恐惧的！不如直接面对它，甚至战胜它！