嗨，大家好啊！我又来分享干货了~

最近天气开始慢慢变冷了，我们除了肌肤会变得干燥之外，嘴唇也开始干燥起来了。

面对嘴唇干燥这个问题，其实很多人都会不以为然，觉得这没什么大不了的，嘴唇干了用舌头舔一舔就好了！

不管是男生还是女生，嘴唇干燥的时候都会不自觉地舔嘴唇！实际上，这种做法是错误的，不仅缓解不了嘴唇干燥，反而会导致出现唇部干裂起皮、唇炎等问题！

嘴唇干燥别再舔了，小心舔出唇炎，聪明人都用以下这些方法补救！那么，到底怎么做才能缓解秋冬嘴唇干燥的问题呢？

缓解方法一：不舔嘴唇

首先我们要做到的也是最简单的就是，不要用舌头舔嘴唇。这个我们一开始就提到了，秋冬嘴唇干燥很多人就会习惯性用舌头去舔，这样做嘴唇会变得更干燥！

而且，因为我们人体唾液中是含有唾液淀粉酶的，舔嘴唇的次数多了，会导致嘴唇发炎，严重的话还会出现嘴唇红肿等情况。

缓解方法二：热毛巾湿敷

这个方法简单实用而且零成本，可以作为嘴唇临时急救方法，效果立竿见影！

用柔软的毛巾或者保湿的面巾纸浸泡在温热的水中，吸饱水后轻敷在嘴唇上，保持1分钟左右时尚即可，这时就可以看到嘴唇上干燥的死皮基本都被软化了。

优点：死皮软化后轻轻就可以搓下来了，操作方便，临时急救必用！

缺点：不能经常用，会导致嘴唇肌肤越来越脆弱！

缓解方法三：随身携带润唇膏

缓解嘴唇干燥最行之有效的方法还是使用润唇膏。“润唇膏”大家都不陌生了吧，可以说是男女老少秋冬季节必囤的单品了！

一款好的润唇膏，不仅可以滋养干燥的唇部、柔润唇部肌肤，还可以淡化唇纹，改善暗沉粗糙的唇部肌肤！

这里要提一下的是，有很多女生会有这种错误的观念，觉得擦了口红就不用润唇膏了。其实由于成分的不同，大部分口红都没有润唇膏的保湿作用，只涂抹口红不涂润唇膏的话，时间一长嘴唇还是会起皮的！

缓解方法四：及时补充维生素

当然啦，多补充维生素也是很重要的一个护唇因素。我们的嘴唇干燥起皮有可能是因为天气干燥原因引起的，也可能是因为我们的身体缺少了维生素。

建议大家，平时要多吃含有维生素成分的水果蔬菜，这样不仅可以缓解嘴唇干燥起皮，对身体也是非常有益的。

以上分享的4个缓解嘴唇干燥的方法，第2个零成本，第3个最有效，你们尝试过吗？如果你还有更好的方法，欢迎留言分享~