怎么洗澡正确 六种洗澡大忌千万别犯
洗澡是每天都需要进行的清洁工作，有助于身体健康，还能促进睡眠，但是洗澡也是有讲究的，要注意，不能起床后就洗，不能饱餐后洗，不能为了洗干净就使劲搓，洗澡时不能放太...
手上细菌到底有多少 做完10件事后必须洗手
研究表明人在不洗手的情况下手上大概有80万个细菌，好多常见的细菌人体免疫系统能将其完全消灭掉。洗手与疾病、健康、生命的关系十分重大。因此养成良好的卫生习惯很重要...
早上起床注意什么 早上起床七大忌不可犯
春天的气温即没有冬天那么冷，也没有夏天那么热，正是睡觉的好季节，但有时一觉醒来不但没有感到身体放松了反而会觉得很难受。这可能是你犯了起床后的七个禁忌，所以导致睡...
出汗多正常吗 从出汗部位看疾病
身体适当的出汗是有好处的，可是如果大量出汗就不是一件好事了，根据身体出汗部位可以看出一个人的身体是否健康，手心脚心，头部面部，白天半夜出汗的不同，所反映出身体的...
睡眠不好是什么情况 8个坏习惯会偷走你睡眠
许多人觉得睡眠就是睡觉而已，只要睡着了就能发挥睡觉的作用。事实上，事实并非如此。睡眠质量的好坏对我们来说非常重要。良好的睡眠质量可以让人精神焕发，充满活力。然而...
贴晕车贴真的不晕车吗 晕车贴治晕车原理分享
现在交通特别方便，基本上家家户户都有车，但有些人坐车就容易头晕，恶心，对于有这样晕车情况的人来说不妨贴个晕车贴试试，晕车贴是贴在人的耳朵后面，里面的成分主要有柠...
办公室防辐射的植物常见有哪些 植物真的能防辐射吗
现在有很多人都喜欢在办公室养些绿色植物，放在电脑旁边为了能防止辐射，像仙人掌，吊兰，富贵竹，绿萝，千年木等，但是其实这些植物是不能完全起到防辐射作用的，只能说是...
紫外线过敏严重怎么办 紫外线过敏这些事要避免
对皮肤很注重的人都知道，不擦防晒的话，紫外线会灼伤皮肤的，所以紫外线对人的影响还是特别大的，尤其是有的人还对紫外线过敏，皮肤上会出现小红斑点，这种情况下可以用西...
日光浴的好处有哪些 日光浴的五大好处一一介绍
晒太阳对我们的身体是有好处的，但是，很多人害怕阳光中的紫外线会晒黑我们的肌肤，加速皮肤的衰老。因此，大多数人出门都会选择没阳光的地方走，并且会通过打伞来遮挡阳光...
夫妻分房而睡好吗 夫妻分房好处和坏处都在这
现在有很多的女性结婚后把照顾孩子的重任给自己承担下来，而且为了怕影响丈夫睡觉，还会选择分房睡，有的人说分房睡时间长了会导致夫妻感染破裂，还有的人说这样可以让丈夫...
如何有效赶走春困 7招让你春天不再犯困
春天人容易犯困，大多数人会面临这个问题，不必恐慌，春困是可以通过一些方法改善的，比如：做做有氧运动、蒸汽浴、不要熬夜、调节饮食习惯、多吃含蛋白质高的食物等等。
熬夜会让人变胖吗 熬夜10大危害不可忽略
现如今熬夜已经成为大多数年轻人生活中的一种常态。常常的熬夜加班、追剧。殊不知熬夜的危害很大，除了会导致长胖，还会对身体各个器官造成伤害，那有什么危害？让我们一起...