你有一直坚持一项运动吗,坚持了多久?上大学的时候,喜欢上了打网球,基本每周都打一两次,包括毕业之后一两年也都一直都有坚持,但是来了另外一个城市之后,因为球友比较...
为什么练俯卧撑一阵子,引体向上几年前从5个到1个到现在一个都拉不起来了?:做俯卧撑每次都只有支撑自己65 %左右的体重,引体向上双臂的力量是要大于支撑自己总重量...