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硒对人体的六大作用包括了抗氧化、防癌、防治糖尿病、保护人体肝脏、增强男人生殖以及改善便秘。硒是人体必需微量元素之一,对人体有着重要的作用。在饮食中适当补充,可以...
经常喝姜水可以御寒,预防感冒,如在寒冷的夜晚长时间,救起积水,突然下雨,及时喝一碗姜水,出汗暖和,感觉舒服,常能达到预防的目的。为防风寒,最好在盖好盖子后睡觉。...