简要回答

在我的家乡云南文山，父母以种植三七为生。随着时代的进步，越来越多的人开始认识到三七的价值，并将其用于调理疾病和保持健康。作为从小接触三七的人，向大家介绍一下三七的功效和服用禁忌，希望能够帮助大家更好地了解三七。

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  1. 三七具有治疗和预防心血管疾病的功效
  将三七打成粉末后生吃，可以起到活血化瘀的作用，对于心血管疾病具有神奇的效果。因此，三七在中药界被誉为"心血管疾病的克星"。
  2. 三七可以用于治疗痛经
  三七的活血化瘀功效可以清理女性朋友子宫内的垃圾和毒素，因此对于缓解痛经非常有效。女性朋友可以尝试服用三七粉来治疗痛经，一般一个月即可见效。需要特别提醒的是，在经期期间是不可以服用三七的，必须选择在经期以外的时间进行服用。

  
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  3. 可以淡化各种斑点
  由于三七具有活血化瘀的作用，它可以清除血管内的黑色素和杂质，长期服用可以减轻色斑、老年斑等问题。一般来说，需要连续服用三七三个月左右才能见到效果。
  4. 能够调理三高（高血压、高血脂、高血糖）
  它具有双向调节的功效，长期服用可以有效地维持血压、血脂和血糖在一个稳定的范围内。但需要特别提醒的是，三七只能起到调节作用，并不能完全取代药物的作用。以高血压为例，三七不能代替降压药，所以在服用三七的同时不能停止使用降压药物。
  5. 三七还可以补血固本
  通过加热处理，三七的功效会发生改变，不再是活血化瘀，而是具有补血的作用。而且补血效果非常好，贫血的人以及大病康复和术后恢复的人都可以使用三七进行补血。需要特别提醒的是，熟吃三七补血效果非常好，但是过量食用容易导致流鼻血，建议每两个月食用一次。使用方法可以是将三七用来炖鸡或炖排骨等。

  
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  女性在怀孕期间禁止服用三七。因为三七的活血化瘀功效非常显著，孕期妇女服用三七会增加流产的风险。此外，孕期胎儿较为脆弱，选择用药时必须慎重考虑。
  对于患有三高（高血压、高血脂、高血糖）的人来说，不能停止药物只服用三七。三七只能起到调节作用，不能替代任何药物。一些客户在网上看到三七治疗高血压的有效性，便购买了三七后直接停止了降压药的使用，结果导致病情恶化并需要住院治疗。因此，三七只能作为辅助调理的手段，在服用期间需要持续一段时间才能见到效果。