小伙伴们好，最近小闻发现有诸多的小伙伴们对于木瓜丰胸的吃法这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、木瓜牛奶

2、(1)材料：木瓜150克(约1/4个大木瓜)、牛奶一杯、糖1茶匙(可加入蜂蜜)

3、(2)木瓜去皮切块。将200毫升鲜奶和糖加入搅拌机，中速搅拌几分钟。

4、(3)每日一杯，泡好后立即饮用。为了保持风味和营养，冬天保持不超过30分钟，夏天不超过20分钟。

5、(4)鲜奶中的钙、木瓜中的维生素C、木瓜酵素都有利于瘦身美容。长期饮用会使你的身体更好，皮肤更滋润。

6、木瓜牛奶椰子水

7、(1)木瓜1/2，鲜奶250ml，蜂蜜1汤匙，椰子水50ml，碎冰1/2杯(冬天不加冰)。

8、(2)木瓜去皮，对半切开，去籽切块。将所有材料放入搅拌机中搅拌30秒左右，然后倒出即可饮用。

9、(3)每天服用一杯，做完后立即饮用。可以美容瘦身，有效恢复疲劳，对消化不良的人也相当有帮助。

10、木瓜汁

11、(1)材料：木瓜1个、橙子130克、柠檬50克。

12、(2)木瓜去皮去籽，洗净，切碎，捣烂取汁备用。将橙子和柠檬切开，挤出汁液，与木瓜汁混合，搅拌均匀。

13、()常喝木瓜橙汁可以光滑皮肤，帮助消化，润肠。这是女性的必备饮品。

14、木瓜麦片牛奶果汁

15、(1)食材：半去皮木瓜、全脂牛奶400ml、麦片1汤匙、蜂蜜适量。

16、(2)木瓜切丁，与全脂牛奶搅拌成汁，加入速溶麦片，然后酌情加糖。

17、(3)早餐食用时，长期食用可减肥、润肤。

18、木瓜沙拉

19、(1)食材：木瓜、苹果、雪梨、香蕉等水果。

20、(2)将木瓜切成两半，去掉果肉，做成自然容器。将木瓜、芒果、菠萝、香蕉、猕猴桃等水果切片，放入“木瓜碗”中，根据口味调一些蜂蜜，拌上沙拉酱。

21、(3)晚餐或下午食用清肠、润肤、通便。

22、银耳木瓜炖

23、(1)食材：银耳15g，木瓜1个，北杏10g，南杏12g，冰糖适量。

24、(2)将银耳用清水浸泡，洗净；木瓜去皮去籽，切成小块；杏仁南北去衣，洗净，与银耳、冰糖一起放入炖锅中，加些开水，炖20分钟后即可食用。

25、(3)经常食用可以滋阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤年轻细嫩，延缓衰老。还可用于治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。