每天喝鲜榨果汁减肥吗（每天喝鲜榨果汁的好处）
滴滴
09-30
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鲜果汁主要是由多种新鲜水果榨汁而成，含有大量的维生素、纤维素、矿物质和微量元素。每天饮用新鲜果汁，能有效增强人体免疫力，促进新陈代谢，美白肌肤，消除面部色素沉着，补充人体所需的各种矿物质，增强人体免疫力。但需要注意的是，过量摄入这种鲜榨果汁可能会导致糖分积累过多，容易使血糖升高，糖尿病患者慎用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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