晚上喝水会不会长肉（晚上喝水会胖吗）
滴滴
09-30
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摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。晚上喝水会不会长肉，晚上喝水会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！晚上喝水不一定会胖，...
大家好，小新来为大家解答以上的问题。晚上喝水会不会长肉，晚上喝水会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
晚上喝水不一定会胖，但是可能会有水肿，比如双下肢水肿，眼睑水肿，面部水肿，都有可能发生。从西医的角度来说，肾脏掌管水和液体的代谢，通过肾小球的过滤，血液中的水分全部变成原尿，再被重吸收，最后形成尿液排出体外。如果晚上睡觉前喝水过多，肾脏负担加重，水和液体代谢不出去，有的晚上可能会频繁上厕所，影响睡眠。如果排尿少，会出现双下肢或眼睑、面部水肿。一般慢性肾脏病或心力衰竭患者水肿较多。就中医而言，夜间阳气入里，阴主表，所有的运化水湿功能都已经开始减弱，白天最强。晚上睡觉前可以喝一杯温水，滋润五脏六腑就够了。水喝多了会增加内脏的负担，如果新陈代谢失败会引起水肿，但不会引起明显的肥胖。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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