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1、咏春拳简介咏春拳是中国拳术的南拳之一,早年流行于广东、福建各地。
2、此拳初传于福建咏春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故明“咏春拳”,亦有以严氏名咏春,称之为“咏春拳”者。
3、 此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌,拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。
4、基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。
5、主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。
6、它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。
7、它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧,小俯仰,耕拦摊膀,摸荡捋,审势记牢,曲手留中的手法,以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。
8、凭借手桥肌肤灵敏的感觉,发挥寸劲力量的内家拳法。
9、著名武打明星李小龙曾跟随叶问系统地学习过咏春拳,可以说,李小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。
10、叶问的十大弟子分别是张学健、何金铬、招允、卢文锦、黄淳梁、王乔、伦佳、梁挺、李小龙、徐尚田。
11、现分布于世界各地。
12、 咏春拳拳谱:大闪侧,小俯仰,小闪侧,大俯仰,审势牢记(审势指眼法来讲,它是克敌制胜的前提。
13、审势有两个含义,对自己来说是蓄势,对对方来说是乘势。
14、)二桥上势,里帘必争。
15、明动静,知有无,知进退。
16、一拳一掌,一马一步,步要稳;(打击有三停,一停于肩窝,二停于肘拐,三停于掌根指尖,必须常练“小念头”并要持之以恒,便可水到渠成,气随意发。
17、)腰胯动,桥不动,桥动腰胯不动。
18、 步法----钩、针、弹、踢。
19、 脚法--寸、拐、撩、杀、踩。
20、 咏春拳的特点咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。
21、其长处在于埋身搏击。
22、它拳快而防守紧密,马步灵活和上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。
23、咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。
24、更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。
25、咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。
26、理论和心法方面注重中线、埋zheng、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等,以最短距离和时间去进攻和防守。
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