恬淡虚无精神内守(恬淡虚无)
滴滴
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导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。恬淡虚无精神内守,恬淡虚无这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、恬淡虚无:这句讲的是精神...

大家好,小问来为大家解答以上问题。恬淡虚无精神内守,恬淡虚无这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、恬淡虚无:这句讲的是精神调节方面的要点。

2、 “恬淡”强调是这样一种性格的培养。

3、 “恬淡”即要人淡去名利、声色等种种的欲望,人没有了太多的欲望,烦恼自然也就少了,如此少思寡欲、无优无虑,犹如儿童一般。

4、 “虚无”指做修养功夫的要求,就是说炼功时心不要老死守着某部位不放,这样不但心会很累,而且会使影响人体内气的正常运行,要知道内气不能正常地运行,这是一种也病态的,这是一种消耗,一种是退步啊!因此,不要长期地固守不化,适当的时候要放下,要减去,要空掉,使内心幽游自在,安闲而舒适。

5、如此,放之又放,空之又空,去之又去,自然地达到了“虚”,达到了“无”的境界,这时仿佛于置身空旷深谷,感觉外面的声音是那么地渺小而遥远,眼前一片虚白,呼吸似乎也停止了,大脑空空荡荡,杳杳冥冥,悠悠扬扬,若醒若寂。

6、 真气从之:“恬淡虚无”是因,“真气从之”是果、是效验。

7、因此,无论“恬淡”或“虚无”都是一种修炼,如果你能一天二十四个小时都保持“恬淡虚无”,你也就是修炼了二十四个小时!那么,你的功夫也就能飞快地进步了。

8、真气从之,这里“真气”到底指什么?《黄帝内经灵枢》中说:“真气者,所受于天,与谷气并行而充身者也”,从这可知,真气是要受于“天”的,也就是我们常说的“先天真气”。

9、因此,真气不是你在体内死守,或把气搬运去搞出许多花样就获得的。

10、通常我们所说的“寂然不动,感而遂通”也是这个道理,寂然不动就是“虚无”,只有“虚无”才能与天相感相通,天和人都相通了,没有界限了,真气自然也就跑到你身上去了,所以叫“真气从之”,这都是真实不虚的,你不必怀疑,只要功夫一到,必定天人合发,有求必应,随做随到,屡试不爽!转贴的,希望对你有帮助,呵呵。

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