成人一万步相当于多少公里

滴滴

11-21

0次

　　按照平均值计算，以成人女性为例，成年女性走一步大约为60厘米左右，那么走一万步大概就相当于走了6公里左右，以成年男性为例，成年男性一步大约为70厘米左右，那么一万步就相当于7公里左右。

　　成人行走的距离具体需要根据成年人的身高、步距、脚长等多种因素决定，计算出来的大概为一个平均数值，具体以个人情况为准。

　　如果想知道自己每天走路的步数、公里数，可以在小程序、公众号或者专门运动的手机软件上查看，这样数值比较准确。

　　正确的走路姿势应该是脖子竖直，头朝前，上肢与下肢协调配合，步伐适中向前行走，适量走路，对人体有益。

成人一万步相当于多少公里

2022梅雨季节是什么时间（今... 大家好,2022梅雨季节是什么时间，今年梅雨季节是几月份开始很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...

有什么办法可以永久去除口臭（永... 大家好,小问来为大家解答以上问题。有什么办法可以永久去除口臭，永久除去口臭小窍门这个很多人还不知道,...

金句圣经名言（圣经箴言金句）大家好,小问来为大家解答以上问题。金句圣经名言，圣经箴言金句这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

梦里花简谱双手（梦里花简谱）大家好,小问来为大家解答以上问题。梦里花简谱双手，梦里花简谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

麦迪逊广场花园打架（麦迪逊广场... 大家好,小问来为大家解答以上问题。麦迪逊广场花园打架，麦迪逊广场花园这个很多人还不知道,现在让我们一...

支付宝卡通支付（支付宝卡通怎么... 大家好,小问来为大家解答以上问题。支付宝卡通支付，支付宝卡通怎么用这个很多人还不知道,现在让我们一起...

荷花烟嘴中间绿色的是什么吸烟... 荷花烟嘴中间的绿色是一根绿线，是烟的香线。这一根绿色的香线，可以提高过滤体系对烟气中有害成分的过滤程...

纪念日歌词陈慧琳（纪念日歌词）大家好,纪念日歌词陈慧琳，纪念日歌词很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、很难说你承诺了什么。...

cf卡天空bug教学（cf卡空... 大家好,小问来为大家解答以上问题。cf卡天空bug教学，cf卡空教程这个很多人还不知道,现在让我们一...

去香港签证在哪里办理如果要去香港之后准备去香港签证在哪里办理?准备港澳通行证去香港签证多少钱?下面是小编为大家整理的去香...