练了一年的瑜伽，现在不想去练，有什么方法能让我坚持下来？
滴滴
11-22
0次
我也练瑜伽5年了，有时候也想放弃，但其他运动不太适合我，我还是坚持瑜伽，在瑜伽里，可以和自己对话，后来好久没见的朋友说，你咋变了，我说也许是瑜伽吧。就这样一直坚持下来了。
其他网友回答：你知道吗，我也有过你这种想法和经历。
要说有什么方法可以让我们坚持，其实我觉得方法肯定都是一些大道理，人人都懂，我们要克服的就是自己的内心。或者说大一点，就是战胜自己。
我还是以自己的经验来劝劝你吧。
我曾经不想坚持下去的时候，多数都是这样的，开始由于某种客观原因导致间断练习，时间长了就成了主观原因不想去了。我经历了好几次这样的情况呢。
俗话说，万事开头难。这句话用在这里可能不恰当，但是道理是一样的。每一次想放弃的时候，想想瑜伽那些“诱人”的功效，坚持坚持去习惯了，这个放弃的想法自然就没了。
我再给你叨咕叨咕瑜伽那些“诱人”的功效吧
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