练习隶书选择毛笔有讲究：一是最好选择狼羊毫杂毛笔，具有张力又有弹性，便于好施展和掌握。二是笔尖笔杆要求直（不帒胶）。三是选择毛笔体重，一般性毛笔重量越重，质量越好。（供参考）

想练习隶书，在毛笔的选择上不必过于讲究，初学宜用兼毫。

隶书，是从篆书演变而来，并由它而衍生出楷书和草书。从隶书产生的时代来看，主要是秦末汉初，而成熟时期则是东汉。那时的制笔工艺还不够发达，也没有魏晋、盛唐时期那样讲究。

隶书在书写上讲究逆笔涩行，线条质量也没有楷书要求那么高，说白一点就是相对粗糙一些。所以在隶书的用笔上不必过于讲究。

我现在主要写隶书，有时反而感觉新开的笔不好用，还是用久了“秃笔”用起来更顺手，这可能是隶书的笔画线条所决定的。

一般学习书法，如果不是特别专业的要求，通常使用三种毛笔：

一是狼毫。即用黄鼠狼的须毛制作的毛笔。这种笔的特点是笔锋硬挺，弹性好，非常容易控笔。缺点是吸墨性不好，而且使用寿命短。因为这种笔的原材料比较少见，所以价格就比较贵，不太适合工薪阶层的人练字使用

二是羊毫。即用山羊的须毛制作的毛笔。这种笔的特点是吸墨能力强，使用寿命长，而且由于原材料常见，价格就比较便宜。但其缺点是笔锋比较软，一般的初学者不容易控笔，也不适合初学者使用。

三是兼毫。就是用狼毫和羊毫掺杂在一起制作的毛笔，既有狼毫的硬度，又有羊毫吸墨性能。加之，其中使用的狼毫比例不大，所以价格也就比较适中，一般习练者可以负担。也比较适合初学书法的朋友选择。

所以，如果这位朋友是刚开始学习隶书的话，建议也选择兼毫笔。

现在很多隶书书法家都用长锋羊毫写字，而且他们在书写时往往全将笔完全压在纸上拖行，以写出隶书的涩感。关键是羊毫笔吸墨好，醮一次墨可以写好几个字，讲究“一笔墨”章法的书家很喜欢这种浓淡相间的效果。

我现在仍然在用兼毫笔写隶书，一起想尝试用长锋羊毫写写大字隶书。

我也是书法爱好者，全是自己在临帖，也临过隶书。我在初练时就用兼毫笔，现在用兼毫也比较顺手了。我个人认为初学用兼毫，兼毫笔很容易掌控的。个人看法，不知道对否。

隶书特点就是长横藏头燕尾，点画一般都厚重，对于初学书法的来说用短锋兼毫笔，比较容易控制，长峰笔或羊毫笔需要较好的控制力，另外纯狼毫的笔不容易向下按笔，写出的字挺拔不丰腴，不大适合用于隶属书写。以上只是建议而已，对于书法高手，用什么样的笔就不显得那么重要了。

谢谢你的邀请和提问。学习隶书选择毛笔有讲究吗？应该有讲究。比如说，像《礼器碑》瘦硬，用狼毫笔就比较好，而《张迁碑》雄健宽博，用兼毫和羊毫笔就比较好，《史晨碑》雄秀兼具我们可以自由选择毛笔。

由于隶书的风格非常多，每一个碑帖的用笔的粗细变化也不尽一致，所以，隶书用笔还是有讲究的，必须选择合适的毛笔，才能得心应手，临帖学习起来也更有效果。

就像画画，画写意画的笔就要用含墨量大一些的笔，画工笔画就要用含墨量小一些的笔，这几乎就是定律。

• 隶书经典字帖《史晨碑》端庄稳重，适合各种毛笔

没有用大白云勾线画工笔画的，也不可能用叶茎笔、衣纹笔画写意画的。

不知道你要学习哪一个隶书字帖。隶书字帖非常多，字体的肥瘦也不一样，所以。不知如何给你建议。

那么，我们就从用笔的一般常识说说，如何选择毛笔。

毛笔大体上分硬毫、兼毫和羊毫三类。其中硬毫也叫狼毫，是毛笔弹性最好的毛笔，也是毛笔中的贵重毛笔，写字遒健洒利，笔锋弹性好，但是，狼毫的毫颖比较粗，同样大的狼毫毛笔笔头与羊毫相比，毫颖毛数量要少一些，所以含墨量就没有羊毫多，容易枯笔，初学书法掌握不好，会觉得狼毫不好用。

• 清代何绍基临摹的隶书经典字帖《张迁碑》局部，好像是用羊毫笔临摹

兼毫笔是介于狼毫与羊毫之间的一种毛笔，一般是用兔毫制作，或者狼毫与羊毫混合制作，比狼毫笔弹性差一些，但是，适合对狼毫和羊毫都不太顺手的人使用。

羊毫笔的弹性没有狼毫和兼毫好，但是，含墨量大，有张力，适合写大字和笔画粗一些的字。

我们挑选毛笔的时候，就要根据自己练习的字帖而定了。

我们看看这个《礼器碑》的书法字帖。

• 篆刻家来楚生临摹的《礼器碑》局部

《礼器碑》中正典雅，法度森严，飘逸而不失沉着，规整而不失畅快。

笔画以瘦硬为主，粗细变化明显，尤其是部分捺画，劲健有力，干脆利落，粗与细之间形成明显反差，平正于外，奇崛于内，体势变化看似平淡，而结体细细推敲却并不简单，布局疏朗，而字字重心稳固，通篇骨力通达，神完气足。碑文字迹清劲秀雅，有一种肃穆而超然的神采。

《礼器碑》就是一个比较瘦硬的隶书经典字帖。我们临摹这个字帖，如果用羊毫笔。你想想还怎么下笔？

这个字帖的笔画总体是细的笔画多，结体瘦硬刚建，所以就非常适合选择狼毫笔来写。

我们再看看《乙瑛碑》也是一个经典隶书字帖。

历史上有很多书法家都学习过《乙瑛碑》，例如清代书法家何绍基、吴熙载等。当代书法家刘炳森也是从《乙瑛碑》中学出自己的隶书风格的。

• 上图《乙瑛碑》原帖，下图何绍基60岁临摹的《乙瑛碑》局部，好像是用狼毫笔临摹的

这个字帖的笔画明显比《礼器碑》要粗一些，那么，我们选择狼毫笔和兼毫笔就都可以。

我们再看看《张迁碑》这个经典隶书字帖。

《张迁碑》全称《汉故谷城长荡阴令张君表颂》，是东汉晚期佚名书法家书丹，东汉碑刻家孙兴刻石而成的一件隶书书法作品。此碑于东汉中平三年（186年）刻立，明代初年出土，现收藏于山东泰山岱庙碑廊。

在众多的汉代碑刻中，此碑以古朴、厚重、典雅取胜，字里行间流露出率真之意，具有民间朴质之风，格调峻实稳重，堪称神品。它起笔方折宽厚，转角方圆兼备，运笔遒劲而曲折有力，落笔稳健，可谓是汉隶方笔系统的代表作。

《张迁碑》结字巧中有拙，拙中寓巧，大巧若拙。它完全去掉了雕饰的成分，一任天然，真可谓道法自然，浑然天成。字的各部分关系处理得非常生动，挪让呼应，顾盼有情，憨态可掬。

《张迁碑》具有自然生动，多变的笔法与结构，与众多隶书的单调笔法结构不同，所以，是当代书法家鼎力推荐的隶书经典作品之一。作品的内容记录了主人张迁执政谷城时多施惠政的政绩，多有溢美之辞。

作为一篇碑文是纪念死者的文章，当然要以死者为大，说些溢美之辞也无可厚非，但是，据考证，张迁真的并没有碑文中说得那样好。他实际上是汉末政治乱局中贪官之一。

从学习书法的角度来看，《张迁碑》易于入手，这是众多隶书爱好者喜欢选择的原因之一。

如果是学习《张迁碑》我们最好选择羊毫笔，最能表现出《张迁碑》丰厚腴美的笔法来。

上面两个《张迁碑》的临摹都是何绍基用羊毫笔临摹的，可以供我们参考学习。也可以最为碑版与墨迹的对比。

<2>练习隶书，宜用优质兼毫毛笔，也可以用优质羊毫毛笔。达到一定的熟练程度时，无论用什么毛笔都可以。

上图是答主用兼毫毛笔创作的隶书作品

当代隶书大家张继曾经说过，书法家写字不择笔。我认为，张继老师说的有道理，但他话是针对书写熟练的书家而言的，初学隶书者，还是用兼毫毛笔为好。

上图为张继老师用长锋羊毫毛笔创作的隶书斗方作品

练习隶书，在临帖阶段，用质量一般的兼毫毛笔即可，也可以用质量一般的羊毫毛笔，因为质量好的兼毫和羊毫毛笔价格昂贵，会加大学书练字成本的。用质量一般的兼毫毛笔和羊毫毛笔，照样能把隶书练好。

上图为答主用质量一般的兼毫毛笔临摹的汉代摩崖《石门颂》选字

练习隶书，除了选择好毛笔外，用纸也是有讲究的。习隶用纸，宜用半生半熟宣纸或人工毛边纸，如果经济条件不允许，用废旧报纸练隶书也是可以的。

上图为答主用兼毫毛笔、半生半熟宣纸临摹的汉《西狭颂》选字

张继老师曾用狼毫毛笔创作过隶书作品，也用长锋羊毫毛笔创作过隶书作品。张继习隶几十年，可以说什么样的毛笔都尝试过，而且创作出的隶书作品都是精品。

上图为张继老师用狼毫毛笔、半生半熟宣纸创作的隶书斗方作品

上图为答主用兼毫毛笔、人工毛边纸临摹的汉《曹全碑》(选字)作品

上图为刘文华老师用羊毫毛笔、半生半熟宣纸创作的隶书作品

练习隶书，我用兼毫和長锋羊毫，长锋笔较难控制力度，有个熟悉过程，各人习惯。

练习隶书，毛笔的选择和其他书体的选择并无差别。能写楷书的毛笔，也可以写隶书。还可以写行书和草书。

在练习的毛笔上，不宜选用太好的毛笔。狼毫笔的适应性非常好，软硬适中，既可以写圆润遒劲的字体，也能写刚健劲利的书体。

毛笔的制作材料很多，分软、硬、和中等。软毫有羊毫，硬毫有兔毫、石獾毫。中等的则有狼毫，还有兼毫。在这里要提醒大家注意的是兼毫。兼毫也分软、中、硬。兼毫是软硬两和毫毛混合制作。在购买的时候要询问清楚，是七紫三羊，还是三紫七羊，或是一样一半。羊毫比例多的偏软。紫毫多的偏硬。

其实毛笔的软硬，应该根据纸质的软硬来选择。硬纸用软毫，软纸用硬毫。毛笔在文房四宝当中消耗最快，一支毛笔每天都用的话，一二个月就差不多损坏了。用劣笔练习，有一个好处，就是当你换成好毛写作品时，能够更好的发挥出好笔的锋芒，使平时劣笔所练就的水平更好的发挥出来。

毛笔是文房四宝之一，“工欲善其事，必先利其器”，学习书法对毛笔的选择十分重要。

这里有几个建议供参考。

1.写多大的字，选择适合它的毛笔。

2.隶书书法宜兼毫，如果用长锋，难以控制用笔，不适合初学者。但何应辉老师对长锋笔的使用是有十足的能力和水平，如果喜欢的话可以看看他的书写视频。

3.如果自己选择毛笔不好把握，建议去笔店，那里的老板会提供好的建议。

在回答这个问题之前要先弄明白各种毛笔的特性：毛笔有刚、柔、中三种，以狼毫、紫毫、鼠毫等制作的毛笔属刚性笔，这种毛笔弹性大，笔锋劲峭，适合写挺健刚劲的笔画，缺点是写出的线条僵硬。以羊毫、鸡毫等制作的毛笔属柔性笔，这种毛笔软而有弹性、圆转自如，但初学者不易驾驭，容易笔画无力、字体臃肿。而用羊、狼、紫毫兼制的兼毫毛笔，如七羊三紫、五羊五紫、七紫三羊等毛笔刚柔相济，集中了前两种笔的优点，又克服了前两种毛笔的缺点。

另外，毛笔又有长鋒、短鋒的区别。长鋒写出的线条富有弹性，提按幅度大，短鋒写出的线条粗壮浑厚。

综上所述，我认为初练隶书者选择兼毫短鋒毛笔比较合适。