苏东坡是宋代文学大家，著称唐宋八大文学家之一。其书法作品亦是在历史上独树一帜，苏轼在书法方面独创了“苏体”，苏轼在自己的书法论述著《论书》说“书初无意于佳乃佳耳，吾书虽不甚佳，然自出新意，不践古人，是一快也，我书意造本无法，点画信手烦推求”，“苏体”正是如此不拘一格，信手拈来。

他的《寒食帖》为天下第三行书，(其中王羲之的《兰亭序》为第一行书，颜真卿的《祭侄帖》为第二行书)，其书法形成了自成一家的风格，。东坡学书，崇尚王羲之、李北海、颜真卿、杨凝式等人。黄庭坚《山谷题跋》：“东坡道人少日学《兰亭》，故其书姿媚似徐季海；至酒酬放浪，意忘工拙，字特瘦劲似柳诚悬，中岁喜学颜鲁公、杨风子书，其合处不减李北海。至于笔圆而韵胜，挟以文章妙天下，忠义贯日月之气，本朝善书自当推为第一。”苏轼书善则善矣，然千年来学习苏轼书法少有登堂入室者。正如清代书画家钱泳所说：“余年过五十余，无有进境亦不能成家，拟以苏书终其身孰知写未三四年，毛疵百出旋复去之。乃知坡公之书未易学也。”因此，他甚至认为：“四家皆不可学，学之辄有病。苏黄米三家尤不可学，学之不可医也。”其观点似有偏颇，但苏轼书法确实难学。苏轼天资聪颖，随手写去修短合度，他说：“我虽不善书，晓书:莫如我。”他的书法“端庄杂流丽，刚健含婀娜。”得晋之韵、唐之法，并开创宋之意，其玄妙自不可言，故难以企及。学习苏轼书法我认为有几个门槛是很重要的。

苏轼传世的书法作品主要为行书、楷书，代表作品有《寒食帖》、《渡海帖》、《洞庭春色赋》、《醉翁亭记》、《丰乐亭记》、《前赤壁赋卷》等等。

《寒食帖》又名《黄州寒食诗帖》或《黄州寒食帖》，在中国书法史地位不可估量。该书法墨宝包含苏轼被贬黄州时，所作两首诗。后有黄庭坚作跋，一卷之上有二位书法大家墨迹，因此被后人誉为“双璧”。欣赏《寒食帖》就如苏大学士背着手，看着细雨连绵窗外，向你诉说心中的惆帐，感慨人生的无常，是不可多得的书法艺术作品。

谢邀。大家知道，苏东坡是开创有宋一代尚意书风的领袖人物之一。他的“我书意造本无法，点划信手烦推求“，以及“吾虽不善书，晓书莫若我。苟能通其意，常谓不学可”的书论，不仅是倡导宋书尚意的经典宣言，而且还影响了书坛近千年。其行书《寒食帖》被后人称为“天下第三行书”。后人对他书法的评价是，沉厚拙捍。如绵裹铁，丰腴之中有劲健之力；寓巧于拙，浑朴中又见洒脱之意，为宋代书坛带来了一股崭新的风气。

那么，苏东坡在学书过程中都学习过谁的书法呢？

我们听一听他的门生黄庭坚是怎么说的：“东坡道人少时规摹徐会稽（徐浩），笔圆而姿媚有余。中年喜临写颜尚书真行，造次为之，便欲穷本。晚乃喜李北海，劲多似之。”

又云：“东坡少日学《兰亭》，故其姿媚似徐季海（徐浩）。至酒酣放浪，忘意工拙，字特瘦劲，乃似柳诚悬。中岁喜学颜鲁公、杨风子书，其合处不减李北海”。

从黄庭坚上述两段话中可知，苏东坡在学书道路上，对王羲之、李邕、颜真卿、柳公权及杨凝式等人的书法都下过苦功，尤其对颜真卿的书法用功最甚。

对此，从他的楷书《丰乐亭记》和《醉翁亭记》作品中，我们能明显地看到颜楷的基因。而行书作品中，他所表现出的顿挫郁屈，意不在字，天真圆活的书写意绪，我们也不难窥探出颜真卿《争座位》随心而为，风神洒脱的书写特点。

可见，苏东坡最崇尚的是颜真卿的书法。这是我的一家之言，欢迎有兴趣的师友友们参与讨论，如有不同意见，请在评论栏赠墨留香，本人定当热忱回应。

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苏轼宗王羲之 颜真卿遍学晋唐五代名家，如“颜真卿 王僧虔 李邕 杨凝式 等 ，他的书法如“黑熊当道 森然可怖”。的美誉

苏东坡书法学习的是颜真卿，他崇尚的人是王羲之。

从苏东坡的书法作品来看，他的书法体态丰腴，雍容遒润。用笔跌宕起伏，天真浪漫。其法源自于颜真卿。他学的是颜真卿，为什么却崇尚的是王羲之呢？

这就是能力与理想间的差距。苏轼是中国文学史上的一个竒才。诗词豪放，为唐宋八大家之一。书法列宋四家之首。存世书法作品有《答谢民师论文帖》，《黄州寒食诗帖》《前赤壁赋》等。这些作品都带有颜真卿书法的特征。

颜真卿书法和王羲之书法在用笔的方面，王羲之精妙无方的用笔，不是苏轼‘’无意于佳‘’能轻易学习到的。而颜真卿筋丰体健的风格，刚好与苏轼豪放的性情合拍。而性情相近的书风，学习起来特别有感觉。以苏轼豪放的性格去写王羲之精致巧妙的书风，苏轼不会把大量的时间用于毫厘间的刻画。但他确实是崇尚王羲之书法。

从他的书论中，莫不透露出对王羲之书法的推崇。他曾这样写到：‘’笔成冢，墨成池，不及羲之即献之。笔颓千管，墨磨万锭，不作张芝作索靖。‘’从中便知苏东坡对王羲之的崇尚

苏东坡在临帖上用力甚深，最推崇王羲之和颜真卿的书法。

黄庭坚曾说苏东坡的书法：少日学兰亭，中年喜学颜真卿、杨风子书，晚乃喜李北海。

这段话实际指出了苏东坡的书学脉络。他的书法吸收了二王、颜真卿、柳公权、徐浩、李邕及杨凝式的笔法，但其中受影响最大的是李邕。

很多人错误地以为苏东坡受杨风子也就是杨凝式的影响最大，不可否认，杨风子是唐宋之间书风过渡的关键性人物，他留下的作品不多，但风格差异极大，这种可塑性，为宋人提供了尚意书风的信息和想像空间。

但是，我们看《黄州寒食诗帖》，其字形结构，融颜之古拙、宽博、方整而略呈扁状，尤为明显的是李邕的斜势倚侧，可见，李北海对苏东坡影响之深。

唐代行书，颜真卿和李邕绝对是绕不过的两人。李北海自二王入手，变化其体，线条遒劲，笔力内含，外柔内刚，点画呼应，笔意连绵，姿态优美，欹侧错落，活泼多姿。大家看看，苏轼的字与之是不是比较形似？

此外，李北海“似我者俗，学我者死”的书法观，影响深远。当然，此处并不是说苏东坡“俗”，哈哈。

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苏东波崇尚的书法有《兰亭》、《乐毅》、《东方先生》三帖。

苏轼的书法源自于颜真卿的比较多，因其曾赞颜真卿书法为"颜公变法出新意，细筋入骨如秋鹰"。后遍临晋唐名作，取李北海行楷书笔意与体势，后自成一格。与米芾，黄庭坚，蔡襄共同列为宋朝四大书法家！

他的学生黄庭坚就是在其体势的基础上，增强了字中的收放变化，笔法变化而自成一格的，

我认为苏东坡崇尚颜真卿的书法。苏东坡（1037～1101年），字子瞻，号“东坡居士”，今四川眉州人，是宋代著名的文学家、书画家。《黄州寒食诗帖》是苏东坡存世作品中最为精彩的代表作，被后世誉为“天下第三行书”,黄庭坚在《山谷集》里说：“本朝善书者，自当推(苏)为第一。”苏东坡的字近于肥，似乎颜体比较多，但肥中得俏丽而不俗。这“俏丽”、“不俗”是以二王为根基的，进而汲取颜书营养而成就的一种时代书风。苏过（苏轼第三子）曾云其父：“少年喜二王书，晚乃喜颜平原。”从东坡的书法中，可以看出二王、颜真卿书法滋养的胎息。苏东坡在“书如其人”的理论中唯独提到颜真卿，“观其书，有以得其为人，则君子小人必见于书，是殆不然，以貌取人，且犹不可，而况书乎？吾观颜公书，未尝不想见其风采，非徒得其为人而已，凛乎弱见其诮卢杞而叱希烈，何也？”不难看出苏东坡崇尚颜真卿的书法。