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在回答这个问题之前，大家可以了解一下有一个书法专用名词叫，锥画沙。

其实书法的线条写的饱满与否，主要还是牵扯到行笔的问题，如果行笔不够流畅的话就是你写的再好，笔画看上去总是有点别扭，所以说，行笔如锥画沙，就像你在沙子上面写字一样，不管你怎么写，永远都是中锋在行笔，所以写出来的线条就特别的饱满充实。正常情况下，只要笔锋调整的正确，写出来的笔画基本上都比饱满。所以说字写的好不好笔锋的调整是一个很关键的环节。只要毛笔用对了笔锋写出来的笔画就不会有太大的偏差。

笔画就可以了，书法中没有线条。

怎样写出丰满圆润的笔画？

首先你得有一定的书法基础。圆润的笔画，要有相应的笔力做支撑。没有笔力，笔法便不能做到位，所以，要写出圆润的笔画，提高自己的笔力是首要条件。

圆润的笔画，用笔须中锋行笔。起笔以折起，欲右先左，向左回右。竖画欲下先上。行笔以涩取劲。笔锋不可偏，以肘运笔，送到画端。若是笔管偏侧，笔锋便会偏于一侧。锋尖的一侧光洁，笔肚的一侧便会形成锯齿状或枯燥的沙笔。而中锋运笔，笔画的两个边沿都是光洁的，富于立体感。也就是圆润的观感。

粗非重，细非轻。圆润的笔画不需要使饱和的笔大力按下去写。纸质的选择也不应忽视。圆润的笔画墨须入纸。生宣和半生半熟宣都可以。但是生宣的吸水性很强，初学者很难掌握。半生半熟宣吸水不太强，容易控制。熟宣是不适合写大字的。它的表面加了一层矾，不会吸水，过多的墨汁会堆积在笔画中，干了以后会有不规则的墨汁痕迹，你还不能碰到纸，纸一动，墨汁便跑出笔画外，字就报废了。

笔画的丰满圆润，主要体现在中锋行笔上。

当中锋运笔时，主毫运行在笔画正中，墨色重；副毫运行在笔画两侧，墨色轻。

这样写出来的笔画，呈现出中间墨色浓两侧墨色淡的立体效果，就如同锥子在沙子上划出的印迹，所以又称“锥画沙”。

书法讲究中锋用笔，但一件作品中不能纯用中锋，应该中锋为主，侧锋为辅，中锋取劲，侧锋取妍。

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要想把字写的丰满圆韵中锋用笔必不可少、墨稍稍淡些、笔锋含墨应该较多，使笔锋的三分之一落纸，纸用生宣。当然用笔一定要熟练！例如：

笔画大且粗糙不代表圆润，光滑，是指行笔时要流畅。 这也算是一种病笔，会抖着手写字这并不算本事，毛笔字二字之所以称之为书法，是因为它有法度，写什么都不能超过它的度。会抖着写出来的字严格来讲并不算书法，这只是一些病笔拼起来的字，只能算是艺术字，我还是希望初学者能先学好正宗的书法。 这是由于初学者都部分基本功没有劳固，或是起初提笔是过于紧张，用力不均匀而造成的。 解决它的方法只能是多练，把基本的笔画笔法练习清楚，只有熟练了笔画，写字的时候才不会慌。不要紧张，写的时候行笔一定要平稳，用力要均匀。 我初学毛笔字的时候也遇到过与你相同的情况，以上的是我总结的个人经验，希望对你有所帮助。谢谢

第一个就是要学会中锋用笔。

中锋用笔可以保持笔锋一直在中间行走，保证线条不会出现一侧枯涩的现象。

第二个就是要学会提按加强对毛笔的控制。

根据需要在转折或者是转弯的地方，将毛笔控制得当，避免出现不必要的笔画痕迹。

第三个就是要学会回锋。

回锋简单讲，就是欲左先右，欲下先上。这里讲的回锋一般是虚路回锋，就是写完笔画以后，提笔的意连动作。

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