感谢邀请，更感谢楼主的提问。

楼主您好，从2020年开始60岁的男性将步入退休，那么60后的男人的你，有没有憧憬一下退休生活呢？实际上这个问题怎么说呢，有些人可能忙忙碌碌的一辈子，最终就盼望着退休这一天的到来，但是当退休这一天到来的时候，实际上对于自己工作单位尤其是工作的一辈子的企业单位都是有一种恋恋不舍的情怀在里面，甚至有很多退休职工他都会返聘在自己原有的工作单位，继续发挥自己的余热。

因为本身刚退休，最近的5~10年的时间，自己的身体条件相对各方面都是精力比较充沛的，所以说返聘在自己的原工作单位继续发挥余热是完全没有问题的，而且作为企业单位来说，也是比较欢迎这样的一些人员的，为什么呢？因为退休人员他不用签订全日制的劳动合同，只需要签订这种劳务合同，所以说相对来说用工成本会比较低一些。

至于美好的憧憬，可能很多人就是在年轻的时候没有一些时间去实现自己的一些理想和愿望，那么在刚退休这几年的时间内，我相信很多人都通过自己退休以后大把的时间来换取自己年轻的时候没有实现的理想，比如说去旅游尤其是去自驾游，那么通过自己刚退休这几年身体条件比较好的时间之内来转变我们国家美好的山山水水！

那么刚退休以后确实是可以有这样的一个美好风景，当然每个人和每个人的愿望不一样，我只是举一个简单的例子，通过自己刚退休以后，因为时间比较充分，完完全全可以实现自己年轻的时候没有实现的理想。

感谢阅读，请加我的关注。

退休后，如何渡过余生？这是每个退休老人必须认真思考的问题。

说点看法，供大家参考。

我是2010年退休的，当人事部门通知我办理退休手续时，我非常高兴，迅速办好了退休手续，把办公室里的东西用一纸箱装了，搬回家里，从此彻底告别了工作岗位，包括所谓的权力，好象卸下了千斤重担，身心感到无比轻松。

退休后这些年，只干三件事：

第一件事是看书写作，并持续至今。2014年完成出版了一部关于中国古代神话的书（由上海三联书店出版），眼下有一本集子（书名：《忧思集》）已经修改斟琢完毕，可于今年下半年，或明年上半年出版，还有一本集子（书名：《阑珊集》）正在修改之中，修改完后，择机出版，与此同时，从2017年2月开始经常在头条上写些短文。

第二件事是看孙子。我的任务是把孙子从幼儿园安全接回家即可，余事不劳我操心，包括买菜、作饭、收拾卫生等等。

第三件事是经常回老家看看。虽无兄弟姐妹住在老家（兄弟姐妹大学毕业后，都在北京、沈阳、盘锦等地工作），但老家的房子还在，住在老家的房子里，少年时的生活情景立刻浮现在眼前，心情特别愉快。和屯里的老少哥们、爷们呆在一起，一边抽着烟叶，一边唠着家长、年景，也是不小的收获。我没退休之前，就经常回老家，有极深的留恋老家的情结。

除了这三件事情，我每天都写一写毛笔字，虽然写的不好，但却是我的爱好，难以割舍。还抽时间逛逛钱币市埸，买一些自己认为值得收藏的钱币，其实从1977年我就开始搞钱币收藏了，现在已成规摸。我国钱币文化博大精深，直得收藏、研究和欣赏。

我没有其它爱好，不愿意去旅游，觉得太累；不会打麻将，不会打扑克，不会下象棋，不会唱歌跳舞，觉得浪费时间；会抽烟，不喝酒，爱吃肉，爱喝粥，爱吃大楂子饭，恋旧；朋友少，不爱参加各种活动，拒绝参加各种学会，感到庸俗；不爱与人交谈，爱静静地坐在那儿抽烟、思考。

这样的退休生活，自己估计能持续到75岁左右，75岁以后如何？不得而知。

仅供参考。

我见过退休后过的最精彩的，是我认识的一个医生，特别想跟大家分享一下。

老太太年龄我没有认真算过，大概得快70岁了吧。是我们这很有名医院的专家。退休后就被返聘了，每周都要出专家门诊，就是挂号费很贵的那种。

据我了解到的老太太家里的情况，先生早就去世了，儿女们都在国外，她常年自己一个人住。身边能照顾她的，只有她带的研究生学生。

在两个医院有专家门诊，去稍远的医院门诊的时候，就坐公交车。

这么看上上去，这个退休生活可真一般吧，甚至还有点凄凉，毕竟身边连个亲人也没有。

但是，下面才是我想要说的。

我关注她是从她开博客开始，她是最早开通博客的人，把一些常见病的预防和治疗都发在博客上，非常实用，非常详尽，因此一直追看。

后来她就开通了微博，成了大V，粉丝量有80万。

再后来，她开了头条，不到一年发了424条内容，粉丝4万多。

同时，在爱问医生上做咨询，3年820单，100%好评。

去年过年的时候，她获得了《新浪母婴研究院专家贡献奖》，呃，又一次获奖。

她出书，被政府用作全市普及教育读本，社区统一发放给所有家庭。

今年，看到她发朋友圈，开始开公众号了。

我知道她还做了很多直播节目。

一个专家，在专业领域拼到这个份上，真的让人敬佩有加了。

最让人佩服的是，她的嗓子已经不太好了，年龄太大，说话都开始困难了，视力下降也很厉害，但所有的媒体文章，都是她自己一个字一个字敲的。

她跟我说过一回，粉丝们都太热情太认真了，她有一次在旅游途中没法上网，就让带的研究生帮忙更新微博，都被粉丝看出来，说不是她自己写的。

她不敢辜负粉丝，以后再也没有找人代替过。

你以为就这样，老太太就满足了吗？

不！

这只是她退休生活，跟工作相关的一部分。

在她的生活里，你可以看到老太太像是每天在做环球旅行，基本是每个月都会出国，每周都出去玩。

你在她朋友圈里看到非常多的国家出现，越来越深入。

最近几个月，看她去了伊斯坦布尔，乘坐邮轮旅行，去了苏州，在郊县参观西瓜养殖地。

自己在家养很多花。

最近又开始学摄影、听蒋勋讲红楼梦。。。。。。

老太太把退休后的人生像是活出了别人几辈子的感觉，永远热情洋溢，永远积极阳光，永远在追求美好享受生活。

每次看她的朋友圈都让我热泪盈眶，发自内心的尊重佩服这个老人，也同时对生活充满了热爱，那么大年龄的人，都如此珍惜充满激情的活着，我们为什么不呢？

希望我将来，不，现在开始，也更珍惜更激情的活着！

我退休五年了，五年的日子非常美好，一家人和和美美，生活愉快，身体健康，无忧无虑，几点心得：

横不比竖不攀，知足常乐。退休了一些人喜欢攀比，工资少啦多啦；工龄一样钱拿的没人家多啦，福利别人有，为什么自己没有等等。人比人气死人，退休了，钱多少都一样能过，多就多花，少就少用，合理安排，精打细算，都能对付，没有必要去与别人比工资，比待遇，自我服务，自己动手，知足就能快乐。

不多事不找事，自娱自乐。退休了许多人总想找些事做做，或热衷于组织，参加一些组织和活动，如商会，战友会，同学会。退休了，就老老实实的休息，多一事不如少一事，不要自找麻烦，自找没趣，不管是领导还是普通群众都不要轻易去给别人添麻烦。有时间，有兴趣爱好，自己去学习，去参加各种活动，自娱自乐，乐得其所？

不操心不烦恼，自得其乐。退休下来，不要再记挂原工作单位，和子女们的事情，离开了岗位，就彻底切割，眼不见心不烦，好与坏都与自己无关，有感情有迁挂放在心里。我们老了子女们都大了，该放手了。工作上都能交给年轻人去做，子女们为什么不行呢？当然，力所能及的帮他们一把是可以的，带带孙子，做些家务，亨亨天伦之乐也是一种幸福，叫自得其乐。

有这么一帮休息老人，有男有女，年纪在六十到八十三之间，他们每天早晨四点来钟起床，吃完早饭，背上背包去赶头班公共汽车，大约行程三个小时左右下车，然后步行爬大西山，到那里去接山泉水，平均每人负重四十斤。接着马不停蹄的往回赶。如果去近处去背水，赶到家里是中午十二点钟左右。如果去远处背水，赶到家里要到下午两三点钟。今天早晨我跟他们去了一趟最近处。下了公共汽车，这帮老头老太太们你追我赶地往前急走。我是最年轻的，刚爬到山角下我就被甩在了后面的梯队。我上气不接下气地拼命爬，老家伙们稳健地超过我，爬到一半我就掉队了。这帮老人有一位八十三岁，背三十多斤水一点不落后，我只背了十斤水也赶不上他。据说他们背水主要为了打发时光和健身，因为他们身体不好，有些是办病退的。

我退休巳经9年了，所谓退休只是每月退休金到了我的账户而已，我这个人的命贱无法象有些人退休后仍风花雪月。我现在还天天上班，有时因为业务上的事，一天开车几百公里都是很平常的事，有时候同事聚会时会被人骂，车仔佬:退休那么多年了还在干，你想干到死的那一天？应象我们这样每天大碗酒，大块肉的多开心！有时打打麻将这才是享受人生……，我说:我没有你们的福份。但我退休后将工作看作是一种享受！我早上7点起床，冲一壶好茶，一边喝茶一边看新闻，早餐我很在意，面条、水饺和包点，但每朝必有两个鸡蛋和6粒牛肉丸，逢星期六和星期天约朋友一起喝早茶，大家在一起可以尽情地吹牛，也算是一种放松吧。我一般早上10后才回厂，巡视厂内的生产情况，然后和生产、质检的负责人沟通，作些安排，中午小休半小时，下午有事会工作到6点后，但每周会去沐足两次。晚饭比较随意，但青菜和水果少不了，晚上不开车的时候会喝半瓶红酒。逢星期一、三、五晚上8点开始，我会在居住地附近快步行走一小时，回耒再做60个俯卧撑，举20磅哑铃左右手各50下。星期六会同朋友一起吃晚饭和去唱唱歌……。这就是我的后半生，不过现在才刚刚开始，这也是上天对我的惩罚，要我多受几十年的苦吧。

一个人在人生路上行走，走着走着，突然就发现，自己已经开始变老了：也许，是额头的皱纹开始出现；也许，是头上的白头已经冒出；也许，多迈上几个台阶，就觉得有点气喘吁吁，等等。其实，这样的突然发现，很多人，都在经历，当我们渐渐老去的时候，当我们觉得自己的余生越来越少的时候，当我们退休之后，我们就会渐渐地看破很多东西。于是，我们对很多事物，开始心如止水，只想在自己的余生的光阴里，慢慢地老去。

当我们心如止水的时候，余生，我们就会放下许多利欲熏心的东西。余生，我们已经渐渐明白，升不了的官，我们不会再去费尽心思去谋取，我们更想寻找一种心安理得的方式，好好工作，好好生活，好好走过属于自己人生的后半程；余生，我们渐渐懂得，再多的金钱和利益，也换不来一副健康的身体，当你身体有了毛病，我相信，即使你用了绝大部分的财物去换取健康，你也会心甘情愿的。所以，当我们明白余生的真正目的，我们就会懂得放下很多东西，当然，也包括这些生不带来死不带去的金钱和权力。

当我们心如止水的时候，余生，我们就不会再去争吵。年轻的时候，我们会为了一点利益，一点小事而斤斤计较，血气方刚的时候，甚至会为了一句话，而彼此大打出手。所以，年轻的时候，我们常常为此付出代价。随着光阴荏苒而去，随着岁月无情地穿梭而过，我们渐渐懂得了：这世间，不争才是福，不争，才是幸，不争，才是人生最后的方向。懂得放下，懂得不再争，不再吵，是余生里最为明智的一种做法，也是自己看淡世间种种后的一种放下。

当我们心如止水的时候，余生，我们就不在胡乱追求。也许，在那些懵懂的岁月，在那些年轻时代，在那个被情感迷乱的季节，我们曾经为了爱情，为了自己心仪的异性，而贸然出击，甚至胡乱追求，有的，还曾经朝三暮四，误入歧途。但是，随着人生岁月的改变，随着自己阅历和情感的成熟，我们已经渐渐懂得，“年少轻狂，分不清什么是爱，什么是游戏”的时代已经过去了。即使，我们有过 《 放不下的是你 》的情感纠葛，也要懂得果断舍弃的了。我们已经懂得好好珍惜剩余的光阴，懂得好好地去爱身边的人，也许，这才是我们余生最该珍惜的一件事情的了。

所以，当我们懂得心如止水的时候，当我们已经开始明白生命的意义的生活，其实，我们的余生，已经所剩无几。于是，选择一种方式，读读书，喝喝茶，晒晒午后的太阳，看着红、白、黄、紫的蔷薇，爬满了自己的亭台，是一种浪漫的美丽。那么，就让我们在这些寂寞的午后，随着光阴的荏苒，伴随着美丽的蔷薇花，无声无息地，优雅地，慢慢地，老去吧······

• 南山大叔，福建省作协会员，出版有《谁拾走了你生命的麦穗》等6部书籍。（南山大叔原创头条号已经与维权骑士、快版权签约，欢迎大家关注，批评，指正。）

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高兴怎么过就怎么过，人生不是一样的爱好，你关心的事情不同，何必要去强求于人家呢？今天不能这样，明天又不能那样，凡事都按照你的那一套来养老，这不明明是背弃一个人的应该的人生态度吗？人生不能如愿以偿，有很多人都是在一种不平等的状态中走下坡路的，谁都渴望多活几年，在这个过程中，他的养老规律已经形成，要临时来改变一个人的养老习惯，这是不尊重一个老年人的养老习惯的，分明就是把自己习惯强加于人的做法，这样做的目的，是想破坏人家的养老规律，到头来是一个费力不讨好的做法。老人最害怕孤独，最害怕破坏他的习惯，人各有志，早已经形成，老年人不像年轻人那样凡事追求完美时尚，应当尊重老年人的平常习惯，何必要求老年人改变自己呢？那种愚蠢的做法，是对老年人养老最大的破坏。现在大家都生活在中国的最好的时代，我们都应该尊重老年人，高兴怎么活就怎么活。

关键要有好心态。叶剑英元帅一首诗说的好:老夫喜作黄昏颂，满目青山夕阳明。

上午睡觉，下午一两点钟去公园，看兰天流云，听网络情歌招百鸟唱和；欣赏少男少女与百花争艳，喝壶碧罗春解解馋；再看老头们放风筝，笨小孩威武打霸王鞭，看蚂蚁上树，爷看不知是人遛狗还是狗遛人。

一弯新月如钩，圆了又缺年复年，又上柳梢头，健身舞暴走队，看着就好玩；谁爱玩谁玩，俺是欣赏鼓掌团。只差摇旗带呐喊。

还是回家喝稀饭，开屏再陪猴头到五更，棒捧场、点点赞赞，悟空闲时颇可玩。

耳边忽闻俺爷言，睡吧，睡吧，保养好身体。我的爷啊，你升天二十一年了还护佑俺。爷呀，清明这几天，孙儿给你烧纸钱。