单钩双钩通俗讲就是执笔时手的握捏形式和方法。单钩就是以食指与拇指钳制毛笔，余指置于笔管后方，与笔管不接触。 双钩就是拇指、食指和中指三者协力制笔，形成钳制状，余指置于笔杆后方，与笔管不接触。

（上图：双钩法）
目前来说，使用双钩笔法的占大多数。我认为这主要是书者刚接触书法习练时的习惯使然，并不能代表双钩比单钩好，或者哪一个更正统。单钩更洒脱，便于行书草书；双钩更笃定，更适合楷书。主要还是一个习惯。

（上图：单钩法）
历史上不少大家对执笔都有过不少心得，对单钩双钩也没有形成一致的定论。我的看法，书法究竟能达到何种高度，与执笔之法没任何关系，不必过于执着在这个上面。

大家好，谢谢悟空问答的邀请。

看到这个题目，马上联想到“执笔无定法”的句子，随便谈一谈自己的一点体会，与大家交流。

回顾一下多年的习书经历，想想看到的相关内容，自古以来，执笔的方式确实千差万别，而比较经典并得以广泛流传，为后世书法学习者大量采用的是“五指执笔法”，也就是题目中所说双钩执笔法。

除此之外，耳熟能详的“单钩”“拨镫”“回腕”等古人亦有为之。而何绍基的“回腕”法，最为特别。然而，无论什么样的执笔法，还是有书法名家传世，自然有他的可行性。

我在学习中，也一直沿用传统的双钩执笔法。师从洪厚甜先生后，先生也是此法，只是提倡执笔位置低一点，努力达到无笔的境界。

而近一段时间，一些书法家在学习古人时发现因为坐姿与书写工具的原因，唐以前的书家是单钩执笔的，由此就出现了题目所说的问题。其实宋代苏东坡与黄庭坚的争执就是为此。我也在写字时尝试了单钩执笔，在熟练使用毛笔的基础上，确实并无不适。但结合古人书写姿势与工具，我觉得这种姿势可能更适合小字，当然，这只是我个人见解。

以上是我的一些见解，欢迎交流。我是景行书苑，请多多关注。

单勾法适合写小字，双勾法写大字更稳，各人执笔习惯不同，只要适合自己的能写好字都行。

感谢邀请！中国书法和绘画对于执笔法，其实不是那么重要。但也有几点需要注意：第一、执笔的松紧一定要适度，如老虎叼虎仔过山涧，太松了虎仔会掉落山涧死掉，不可；太紧了老虎会把虎仔咬死，不行。第二、在书写或绘画过程中，要稳住笔杆，可适度紧张，才能力贯笔锋，保持中锋行笔。第三、强化悬肘执笔，日积月累，方可加强手腕肌肉记忆，腕力自然得以大幅提升，暗合古人所说的“骨法用笔”。如果一味的枕腕书写，腕力提高得非常慢，并且笔力柔弱、呆板，毫无生机，切记！

执笔无定法，看个人的爱好、习惯、书体而定，但初学者最好用双勾。

如果天上下着小雨，你是撑伞呢还是穿雨衣呢？如果你要干活，那自然是穿雨衣了，可以腾出双手干活，身体活动自如。如果你是去谈恋爱，那撑着雨伞两个人依偎小雨中，是一个很不错的选择。我的意思是说，单钩或者双钩，也是看那样方便你的使用。在晋代，还没有高桌高椅，人们书写的姿态，多是左手执简牍，像你现在左手拿手机看的样子，一手执笔写字。这样书写，单钩和双钩都是很方便的。但到了唐代以后，就有了高桌高椅，人们书写时，纸张是放在桌面的，右手执笔，笔杆是要垂直桌面的，这样的话，单钩执笔时，手部不自然，但双钩执笔，笔杆垂直，手部动作是比较自然的。但是，如果你是站着写大字，单钩执笔又比双钩执笔自然。所以说，执笔无定法，你觉得哪样执笔自然就用哪样的执笔。

我觉着还是单钩执笔好用，食指和母指握笔中指钩住，无名指和小指支撑，名为五字执笔法。这是写小楷和大字时的方法。而写榜书得用抓笔斗笔的握笔方法

花满楼说：在一个盲人眼里无所谓招式。

练字执笔没有定法，顺手就是好方法。

艺术家都是神经病，生产线上只有标准件，产不出艺术品。

双钩执笔法，写字难以定型，只有宋朝人，喜好形意的人，才会用