我们的生活方式已经发生了很大的变化，每天不知不觉地因为时间的缺乏而吃垃圾食品，这些快速准备的食物往往在几个方面伤害我们，它们会引起健康问题。平时再忙都要了解一些健康信息，下面是10大最受欢迎的健康杂志，希望能帮到你。

这是全球最受欢迎的健康杂志。它有很多关于健康的文章、减肥和健康生活的适当饮食计划。该杂志还包括有关新生婴儿及其健康生活的文章。

这是一本在美国发行的双月刊。它由Nicolas Charney在1967年创办。该杂志包含有关育儿，健康，神经科学，工作和许多其他心理因素等主题的文章。

它是全球最大的男性杂志品牌。它分布在世界上大约59个国家。该杂志只有关于男性健康的文章，但后来，它开始了其他主题，如男性的生活方式，健身，营养和时尚。

它每月在美利坚合众国的许多地方发行，包含许多健康和美味的食谱以及有关健康和健身等各种问题的文章。烹饪之光杂志还涵盖了有关其他烹饪技巧的文章，您可以通过应用一些不同的烹饪技巧为您的整个家庭准备一些最美味的食谱。

这是一本关于健康和健身的杂志，除了这些它还有各种类型的文章，如健康，旅行，宠物，灵感等等。您可以在里面获得许多保持健康的提示，以及各种饮食计划和食

谱。

Runner’s World每月在世界上发布。它由Bob Anderson于1966年开始。这本杂志的作者是Hal Higdon。该杂志在上世纪19得到了许多著名的奖项和荣誉，该杂志的发行量已从525,000增加到650,000。

名单上的下一个是美国最受欢迎的女性健康杂志之一Health。这本杂志有关于女性饮食的文章，并讨论有关各种关系问题的主题。它提供了美容和健康的提示。各种食谱的单独部分既美味又健康。

Shape是由Christine MacIntyre创办的英文健身杂志。该杂志载有关于保持自身健康的方法的文章。还有不同主题的部分，如旅行，工作，美容，家庭和精神。

该杂志提供有关许多健康问题的文章并提供解决方案。这本杂志有很多饮食配方，对健康有益。它包含有关减肥的文章以及避免健康问题的方法。

它由New Hope Media发行。ADDitude每季度分配一次。文章的其他部分是关于ADD，阅读障碍和ADHD。它被认为是美国最好的健康杂志之一。