健康长寿是人类的共同理想，人类追求健康长寿的实践活动，已成为推动人类社会经济不断发展，生活质量不断提高的强大动力。今天我们就来看一下我国著名的十大长寿村，去看那里的人有什么长寿秘诀？赶快来看看你家乡上榜了吗？

钟祥市是隶属于湖北省、由荆门市代管的县级市，位于湖北省中部、汉江中游，是一片古老而神奇的土地。钟祥市长寿历史悠久，被称为长寿县已有1000多年，全县现拥有80岁以上老人15507人、百岁老人77人，全市人均预期寿命达到75.88岁，评审专家对钟祥市老人生活、寿命等10余项考核指标进行了严格的实地调查考核，认为钟祥符合“中国长寿之乡”评审标准。

三水区位于广东省中部，珠江三角洲西北端；三水的百岁老人出生贫寒，自小养成勤劳、好动、豁达的习惯，多饮食清淡，喜欢吃粥和喝汤，吃本地生产的粮食、蔬菜、水果、鱼、杂食等。109岁老人钱杏容告诉记者，她长寿的秘诀就是多劳动，不烦恼，做人要正直。

永福县山清水秀，人杰地灵，素有“福寿之乡”之美称，位于广西东北部，桂林西南，全县万人口中，百岁老人有36位，超过目前世界公认的每10万人有7名百岁老人的世界长寿之乡评定标准。

如皋市，是江苏省

历史文化名城。世界上闻名的长寿之乡不是在高寒地带，就是在偏僻的山区。而地处江海平原的如皋，不仅是我国沿海地带唯一的长寿之乡，也是处于工业相对发达地区的长寿之乡，这在国际上绝无仅有。

麻阳人文资源丰富，苗乡风俗独特。麻阳农民画闻名全国，多次参加海内外多种绘画展出。该县还从各个方面努力创建福寿型和谐麻阳，不仅建立健全了社会养老保障体系，大力发展医疗卫生事业，而且建立了老年基金，百岁老人每月能够领到200元的营养保健金。

巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，隶属于广西壮族自治区河池市，巴马阳光充足，温度适宜，年平均日照时间长达1531小时，并且阳光中80%是被称为“生命之光”的远红外线。长寿者的生活用水取自河川，这些水具有无污染性、弱碱性、高溶解性、高渗透性、负电性、营养性等6大特征。

连州即今广东省连州市，位于广东省西部，地处粤、湘、桂三省(区)交界。连州是广东省历史文化名城。连州市长寿老人和百岁老人的比例不断增加，除了生活条件改善和医学发展外，连州市良好的生态居住环境也为人们长寿提供了保障，让更多老人得以实现长命百岁的梦想。

彭山，古称武阳，

建制于秦，属眉山市管辖。至今巳有2300多年的历史，素以“忠孝之邦”、“长寿之乡”著称。

都江堰875位长寿老人的DNA中，发现了一个和长寿有关的“生命密码”。“这些独特基因，可以抵消他们身体里某些致病基因的恶劣影响，大大增加了长寿概率。”

夏邑县地处豫鲁苏皖四省接合部，总人口113.8万。根据2000年全国人口普查数据显示，当年夏邑人口平均预期寿命达72.7岁。