菜形如薄荷，茎四棱，株高60厘米左右。果实为小坚果，含种子一粒，无胚乳，黑色，卵圆形或长卵圆形，每500克约有250个，果实色白，质脆，味甘甜，主要供作加工腌制酱菜。
5、银川鲤鱼

　　宁夏淡水养鱼业历史悠久，银川平原地势平坦开阔，土地肥沃，沟渠纵横，水利资源丰富，加之日照充足，热量丰富，自然条件优越，水域内水草茂盛，饵料生物丰富，具备发展水产养殖的优越条件，为银川鲤鱼的繁殖生长提供了得天独厚的条件。因此，此地鲤鱼肉鲜味美，肉质细腻而有弹性，且无腥味，口感较好。6、张亮香瓜
张亮香瓜，宁夏回族自治区银川市贺兰县特产，全国农产品地理标志。贺兰县地处内陆，远离海洋，属中温带干旱气候区，年均降雨量203毫米，平均蒸发量1583.3毫米，适宜种植香瓜。张亮香瓜，果实形状有圆、扁圆、纺缍形、椭圆形、长棒状等。果皮色有绿、白、黄，还有各种浅色花纹、条带等。果肉有白、绿、橙红等，常带香气。
7、丁北西芹西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。
8、灵武山草羊灵武山草羊是宁夏银川灵武市的特产。羊在灵武具有悠久的生存历史，文物工作者从灵武马家滩镇发现的原始羊化石

，证明早在600万年以前，这里湖泊星罗棋布，河流蜿蜒纵横，大地草木茂盛，与现生山羊体态大小上相近的原始羊就在这里繁衍。
9、贺兰山东麓葡萄酒贺兰山东麓葡萄酒，宁夏平罗县特产，中国国家地理标志产品。贺兰山东麓日照充足，全年日照达3000小时;戈壁滩上的砂土，富含矿物质;贺兰山东麓位于北纬37度至39度，是种植葡萄的最佳地带;海拔在1000米至1500米适合葡萄生长;年降雨量不超过200毫米。贺兰山东麓的日照、土壤、水分、海拔和纬度都有助于种植葡萄。贺兰山东麓葡萄酒香气浓郁、纯正，口感圆润、协调。
10、盐池滩羊盐池滩羊，宁夏回族自治区盐池县特产，中国地理标志产品(地理标志证明商标)。盐池县得天独厚的天然地理环境，培养了滩羊独特的质量。大羊为美，其肉质细嫩、无膻味、味道鲜美、脂肪分布均匀，是国内外肉羊质量最好的一种。所产二毛裘皮是裘皮中的上品、宁夏的"五宝"之一，盐池"三宝"之首，享誉世界。