这要看情况，为一些鸡毛蒜皮的小事动不动就发怒，确是在惩罚自己，理智些的人绝不会这样对事对人。我倒觉得，很多时候发怒是条件反射，是一种情绪的释放，是一种抗争。如果不发怒，把怨气发泄，而是强行压制，对自身的伤害更大。

我们会站在自以为对的角度上去批判这些，并希望能发怒制止他们，当你产生这样的想法去发怒时就错了，一般人平时都是喜欢“怒发冲冠，”给对方一个视角和思想上的冲撞，气是发了，怒的暴露了，到头来事与愿违，心平气和并不是代表你软弱，反而是代表着你的个人修养和处事方式方法。

有理不在声高，再说吧怒伤肝，到时看病还是你掏钱，别人不会给你钱的，还会笑话的。做为女人要发怒的话，那后果往往比男的重，指身体方面的肝气郁结，造成了或者是诱发好多妇科病及乳腺增生，乳腺癌，月经不调，子宫肌瘤等。所以在此奉劝大家，遇事学会冷静处理，温心，平和面对人和事，往往得到的结果或许随态度的改变而改变，和为贵才是真的。

发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

人们常说，发怒是用别人的错误惩罚自已，这话对吗？这个问题要从两方面说，也就是看对方犯的是什么错误。换句话说看对方是站在什么立场上，也就是人们常说的内部矛盾或敌我矛盾。如果，是内部矛盾你却怒发冲冠，大动干戈，不仅可使容易解决的问题复杂化，而且还会对自身造成伤害，其不是得不偿失。如果是敌对矛盾，那可就另当别论啦！

有一定道理，发怒是用别人的错误惩罚自己。发怒是因为自己认为别人的某种行为错误，而自己又不能理想处理时才导致的一种发泄心中愤怒的表现方法，岂不知这样是很伤害自身的行为。

然而，现实生活中又有几人能真正做到遇是不温不怒啊，这不仅是天性使然，同时更是一生学识阅历培养和锻炼的结果。

闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。人生之化境也！

怒发冲冠岳武穆，

葬身风波难申诉。

若以慧眼观全局，

或可避险宏愿图。

人发怒是情绪的一种表达，有的人犯了错无需别人发怒，自己会解决好。另一种人好声好言不好使，非得别人火爆了才能听得进去。

经常发怒不好，易伤肝脏影响健康，爱发怒的人与脾气有关糸，性格直爽的人有什么说什么，一通发完自己爽快了，把别人得罪了。

这个易怒情绪不好改正，修心养性是长期的修行。

原谅别人的错，就是放过自己。

黄帝内经有怒伤肝，喜伤心等的论述。轻易发怒，耍脾气的人心胸狹窄，斤斤计较，遇事不冷静，火冒三丈，这种人自身修养差。夲来一件小事，把自个气的不行。修养好的人是，退一步海阔天空，让他三尺又何妨，别人生气我不气，气大伤身又何必。至于民族英雄岳飞满江红【怒发冲冠】，那是面对国破家亡，朝廷以莫须有罪名治罪，在大是大非面前发出的最强音，不能与普通人的怒相提并论。个人愚见，谢邀！

没错！发怒就是用别人的错误，来惩罚自己！人在发怒时，容易加速他的心跳，对心脏不好，而且长期发怒的人容易伤肝。不知大家发现没有，一次发怒过后会影响一天的心情！也会影响到人际关系，对自身健康也不利！农人还是建议大家一点芝麻小事，不要轻易发怒！忍一时风平浪静，退一步海阔天空。大事化小，小事化了。

俗话说“怒从胆边生”，爱发怒的人多半肝胆功能不太好，需调理一下，多吃些带绿色的蔬
菜。俗话说冲动是魔鬼，人在发怒时，容易铸成大错。所以农人奉劝大家不要轻易发怒！凡事尽量克制一下自己。

谢谢邀请！人常说，发怒是用别人的错误惩罚自己，这话对吗？

这句话是对的，每个人之间都有可能发生矛盾和纠纷。这就需要我们自己理智的去对待，这样才能减少彼此之间的伤害。

如果只知道发怒和抱怨，只会让自己更加伤心和难过。所以说把事情看淡。心平气和的对代每一件事。

每个人都会犯错，原谅别人的错误，也是放过了自己。如果揪着别人的错误耿耿于怀，那只会让自己的内心更累。

人生就那么短短几十年，要把精力放在美好的事情上，快乐的度过每一天。

人是群聚动物，人与人之间就少不了交际。脾气性格不同，智慧，聪明，愚钝的程度不同，人非圣贤熟能无过。你周围的人犯了错误，做了对不起你的事，你就生气，发怒，那就会天天生气发努。常言道，气是烧身的火苗，气大伤肝，气出病来没人替。难到不是吗？生气是拿别人的过错惩罚自己。