春秋时期的越王勾践和三国时期的刘禅都是亡国之君，前者卧薪尝胆而复国，后者乐不思蜀而成笑柄，皆信念使然。所以，一个人能否走出人生的低谷和迷茫，取决于这个人所拥有的信念。

信念是一个人凭借感官所获得的知识和经验，并形成他独特而系统的世界观、人生观和价值观。信念的力量是无穷的，它是一个人情绪行为的制造者，也缔造一个人的人生成就。

项羽见秦王出游时说：“彼可取而代之。”可谓有志者，最终有“百二秦关终属楚”的成就；韩信忍受胯下之辱，终成人上之人。他们的言行与成就，也都是信念的力量使然。

信念成就人，也毁坏人。“此间乐，不思蜀。”的刘禅；“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”的南唐后主李煜，都是殷鉴不远的例证。

人世间，没有一条路是一直平坦的康庄大道，曲折坎坷才是常态。

智慧圆满的人不仅懂得“曲则全，枉则直。”的道理，而且能把磨难当修炼，能把绊脚石当着踏脚石。即便是在人生的低谷，他们也时刻充满登顶的欲望和力量，并最终获得荣耀而欢呼。钱学森、邓稼先、钱三强、袁隆平、马云、任正非…这些成功人士，无一不是在艰难困苦中成长和成功的。

另一些人似乎没那么幸运，但其实并非缺乏命运的关照，而是他们的信念不足以支撑他们走出困境和迷茫。在人生的低谷，很多人看不到希望，以及内在具足的力量，而情绪低落，或易怒暴躁，或怨天尤人，又或者在哪儿跌倒，在哪儿趴着。

坎坷人生路，酸甜苦辣伴你行，人生之路曲折蜿蜒十有九不如意。

每个人处在不同的年龄段，或多或少都会遇到低估或者迷茫。

走过人生低谷和迷茫期都有一种无形的能量在支撑你，这种能量因人而异。

一、支撑青少年走过人生低谷和迷茫期的能量是：家庭父母的呵护教导、教育机构的引导帮助。

当你处在这个年龄段，遇到低谷和迷茫期时，好的家风会激励启发你，父母的开导，教育机构老师的引导帮助和鼓励。

这两股能量合二为一，一推一拉使你走出人生低谷和迷茫期的能量。

迷茫中

二、青年人勇于拼搏，不服输的能量支撑你走过人生的低谷和迷茫期。

当你踏入社会中，在社会上闯荡，做什么事情都不是一帆风顺，总会遇到低谷和迷茫期。

处在这种环境下只有你靠你自己调整心态，充分挖掘你的心能。

心能就是支撑你走过低谷和迷茫期。

假如你运气好，遇到贵人提携助你一臂之力，这是一种千载难逢不可多得的能量。

三、什么样的能量能支撑一个中年人走过人生的低谷和迷茫期？毫无疑问这就是义务和责任。

中年人处在独立生活中，成家立业，生儿育女，上有老下有先，为了家庭养家糊口马不停蹄地奔波。

处在这个年龄段，工作生活稍有闪失，就会跌入低谷和迷茫期。

有的人会无奈绝望地破罐破摔，萎靡不振颓唐弱志。

有的人会感受到肩负的义务和责任，一时不敢怠慢，这种不可推卸的义务和责任始终激励你，候机积极寻找机会走出人生的低谷和迷茫期。

老年人图片

四、老人有一股放不下，不舍得的能量支撑你走过人生的低谷和迷茫期。

当你处在这个年龄段，夕阳无限好，只是近黄昏。

身体已透支，各种疾病的侵蚀，身体走下坡路。

尤其是染上各种重大致命疾病，陷入了低谷和迷茫期。

有的人感到力不从心，无奈的于心不甘地倒下了。

有的人不甘心不舍得放下，苦苦追求美好的生活。

这种心能促使他，一次又一次地走出低谷和迷茫期。

综上所述：什么样的能量能支撑一个人走过人生的低谷和迷茫期？

这种能量就是你从小养成的良好的心态、不服输、锲而不舍的能量。

人生之路有高峰有低谷，没有人会帮你，只有靠你自己，靠你随时调整心态。

受荣不得意忘形，遇挫不颓唐弱志，时刻记住你肩负的义务和责任。

义务和责任就是支撑你走过人生的低谷和迷茫期的最佳能量。

什么样的能量支撑一个人走过人生的低谷和迷茫期？

已经五十多岁了，一直在人生的低谷，并且由于种种原因，身体也亮起了红灯，但是信念从未泯灭，或许有一点发言权。

1不断充实自己，才能把人生的低谷，看成是自我成长的历练，才能增益人所不能。

2人生在低谷期，才能真正懂的人情世故的冷暖，才能从迷茫中悟出人生的真谛。

3有自己坚强的信念，爱国敬业，坚守自己的道德底线，不去羡慕嫉妒别人，才能有正能量，支撑自己度过低谷期迷茫期。

每个人都有自己的难处，都经历过低谷期和迷茫期，相信自己，永不言败，才能有战胜一切困难的信心。

支撑一个人走过人生低谷和迷茫的是人具有的正能量，正能量的内函是正确的三观及百折不挠顽强拼搏的精神。

正确的世界观，人生观，价值观是在后天学习和实践中逐渐形成的，一般会在一定的环境条件和个人处境状况下发生迷茫甚至动摇，

只有意志坚定的人，一旦确立了正确的三观，就会矢去不移，虽经千难万险而始终保持志向不移。象红军长征，象天使武汉抗疫。

百折不挠，顽强拼博的精神多在实践中磨励而成。老一辈革命家，与共国同龄一代，参加过抗美援朝，越战，中印反击战的军人，与祖国从一穷二白同心共度的一代，受过苦，经过难磨励出顽强拼搏的精神和毅为。

国强民富了，我们的子孙终于过上了小康生活，但国际风云多变，通过军训，国防集训以及让他们经受一定艰苦磨炼，对于提高后来者的吃苦耐劳，顽强拼搏精神是必不可少的。

喜欢杰克伦敦的那本书《热爱生命》。

每一个人在一生里，都会跌跌荡荡起起伏伏。但是无论怎么样都不用去绝望，因为生命会指引你方向。

虽然不是每个人在低谷里都能看见希望。

虽然不是每个人在生命中都能一直保持激昂。

乌云总会在某个时候遮住太阳，而有些时候眼泪也总忍不住冲出眼眶。

不到最后一刻，别放弃，千万坚持下去。

因为活着，就一定会有一个好的方向。

“因为活着它应该充满力量，它的力量是去忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实赋予我们的幸福和苦难，无聊和平庸。”

所以低谷不会一直低下去，只要你仍振翅飞翔。

所以迷茫不会一直让你沮丧，只要你仍然不停止思想。

因为生命就是这样。

你付出的，总会在某个时刻得到奖赏。

热爱生命，活着就有希望。

既然我们来到凡世，就难免会遇到这事那事。有些事可以看清，可有些事会使我们感到迷茫甚至绝望。那时的无助心理的煎熬，可谁又能走进心理为你破解呢？没有只有自己只有自己有坚定的信念，才能战胜厄运，走出绝境。信念使你远离平庸，走向辉煌。

当无事时，应像有事那样谨慎，当无事时，应当像无事时那样镇定。因为慢慢人生旅途实在是无法估量预想，难免崎岖和坎坷。只要出现一个结局，不管是胜与败，是幸运还是厄运，那都是一个崭新的从头开始。只要我们有一个厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散迷茫与绝望之云。

很高兴回答这个问题。

人生在世，不如意十之八九。当跌入人生的低谷。

首先一定要有坚定的信心，相信自己。

人生本就是个不断跌倒，不断自愈的过程。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。饿其体肤，空乏其身。

所谓 世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱。

但凡发生在自己身上的事，必有其原因。

如其说他是人生的低谷，倒不如坦然接受后。当成对自己成长路上的一种历练。

不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！——丰子恺

#安庆头条# #人生#

每个人都会遇到人生低谷，把低谷看作是人生新起点，虽然有点阿Q但也是换个角度看世界。我都跌到低谷了，还能跌到地狱去？本来就一无所有，何不从此振奋，干点事情？

关键是人不能抑郁，不能过低自我评价，一切低谷都会过去的。

当你走出低谷，你的人生就是另一番风景，低谷也是你脚下的风景！

个人认为乐观的人生态度和坚定的人生信念是必不可少的，即使在人生低谷，依旧积极向上，不断进步，终会走出低谷