谢邀！人在最低谷的时候该怎样度过？怎样才算最低谷？你今日所认为的无法愈越的坎在将来某日回头时会突然发现不过如此。

今天我不想空洞地说教，讲讲发生在我身边的真实故事。我初中同学，去年上半年父亲因与邻居争执发生恶性事件离世，打官司整整月余才入土安葬。后半年妹妹去世，我同学才不到四十岁，她妹妹顶多三十岁据说是头痛生病身故。今年上半年母亲不堪忍受短短数月老公与女儿相继离世的痛苦，抑郁而终。短短一年时间，身边的至亲全部辞世，父母只有六十岁上下，这种伤痛是个人估计都很难承受。但他强忍悲痛依然回到老家看望孤寡老人，宴请曾经帮助过自己的人，不曾表现出丝毫悲凄。

而我则是在不经意间让他代我问家人好时，他一句就剩我一个了才知缘由，不觉潸然泪下。我无法想象在哪些暗无天日的岁月里他是如何熬过哪难熬的分分秒秒，大悲无言，太痛反倒出不了声，人会产生钝感会麻木，而后再慢慢苏醒。我不仅慨叹人的一生究竟该经历多少苦难才能圆满？

我们都在自己的小小世界里自认为自己很苦很难很不容易熬不下去了。殊不知，在残酷的现实生活中没有谁更容易，只是呈现的方式不同而已。我们所谓的低谷可能只是事业发展的瓶颈期，感情出问题的危险期，抑或健康亮红灯的焦虑抑郁期等等，但这一切始终与我们相伴而行，在岁月的年轮中留下更深一点的痕迹，生命一刻不停地依然驶向终点，回望时这都是人生的必经之路无所谓低谷高潮。

题外：绝路有时正是出路，生死只在一念间，去医院看看哪些行行色色的病人看看他(她)们对生的渴望能唤醒体内潜藏的求生的本能。克服时刻冒出来的想要放弃，一死便可获得解脱的念头，你就会想方设法让自己过得更好。

如果心乱如麻无法理清头绪，建议看书，静心，补充能量让身心恢复到平衡健康的状态，便可在苦难的生活中从容砥砺前行。

凡不能击倒你的必将使你更强大。

人生走在低谷中，

调整心态莫发疯。

相信雨后有天晴，

怀揣梦想往前冲。

感谢您的邀请！谁的人生都不会是彩虹……有苦有甜才是人生，难时要挺住，撑过去……富了别炫耀，沉稳，心态平和，微笑着过好每一天！

谢邀。

不好意思，我前几天对此类问题已经做过回答，在此，不再重复。

谢友邀请。

人生就如函数曲线，围绕日月坐座标上下浮动，有高峰就有低谷。所以古人有语:

势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

说穿了，就是你在人生的高峰得意时，不要得意忘形为所欲为，因为你处于人生高峰时，下一步就将进入低潮期，所以在高峰期别把势使尽、把福享尽、把便宜占尽、把聪明用尽，都留一点，起码不会惹太多的人，而为即将进入的低谷期保存一点儿人脉。

但既然进入了人生低谷，那就保持乐观的心态，不要悲观失望，更不要怨天忧人，脚踏实地的努力，争取早日走出低谷。实在悲伤失望时就想想长征中的毛泽东，人家在艰苦的长征中写出了:

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”

的豪迈诗篇，你的处境总比长征中的红军强吧？为什么你就不能:而今迈步从头越？

谢邀；此提我已经答过，有需要了解的，请点银河渔夫592里面找！因受邀较多！我工作还很忙！谢谢！

因为人生是处在最低谷，不管朝那个方向走，也是在提升自己走上坡路，到达顶点就成了光明，努力吧！

谢友邀！

人生哪里能一帆风顺，于生活、事业、情感或交谊等方面总会磕磕绊绊，出现低谷是常事。前路美好，但总有艰难险阻，遇到不顺时最重要的是不要被不顺的坏情绪带沟里去，理智上要冷静， 情绪上要振作，意志上要忍隐，忍耐的过程是最难耐的，经常是挺过去后云开雾散天朗气清。有句诗恰好适合:行到水穷处，坐看云起时。人在最低谷时也恰是新进的契机，消沉下去可就什么都没了。加油，你行的！

谢谢邀答。

令我印象最深的一句话，足以说明在人生最危险的时候，人们的如何走出来的。这就是六十年代珍宝岛保卫战，我们的战士冒着枪林弹雨，喊出的战斗口号“生命不息，冲锋不止”，在生命随时都可能倒下的时候，我们勇敢的战士就是以一种大无畏精神，保卫着祖国神圣领土。

所以，我认为在人生最低谷的时候，也要看是对谁而言，当然，更重要的是，不能脱离了历史社会生活等环境去谈所谓“低谷”。

每个人的经历不同，相信每个人的所谓“人生低谷”肯定也不可同日而语，但有一点应该是相同的，这就是对一个顽强的生命而言，这个生命依然会在其“活着就是一种责任”的助推下，凭借对祖国、对生活、对家庭的热爱与责任，以“生命不息，冲锋不止”的精神，排除千苦万难，最终走向胜利。

人在最低谷是怎么去度过？

人的一生不可能都是那么顺利，在最低谷时，要把自己在最低谷时的经历和感受，沉淀下来，这些沉淀下来的也许就是你成功的开始。

所以当你经历了最低谷的时候也许你会无助，也许沮丧，但无论怎样，都不要颓废，如果你因为自己跌入低谷而让自己就此消沉，那么你就会一辈子待在这低谷里，所以我想说，我把跌入低谷当做是人生的一次实践课程，因为我会在这我人生的低谷期，好好沉淀自己，用心去学习，通过沉淀学习，为自己新的开始锻造打磨自己。

人生的每一次成功都是从无数次的低谷期走出来。

人生每一次低谷期都是一种沉淀，学习，成长。