人生病的原因，其实在古代《黄帝内经》里，就阐明了，有句话是这么写的：

“百病之始生也，皆生于风雨寒暑，阴阳喜怒，饮食居处，大惊卒恐。”

翻译过来就是，人生病，不外乎几种情况：

1、外界天气变化，身体感受了风寒暑湿等邪气——风雨寒暑；

2、夫妻关系不和谐，导致身体阴阳失衡——阴阳；

3、喜、怒、忧、思、惊、恐等情绪问题——喜怒、大惊卒恐；

4、吃荤吃素，吃冷吃热，吃多吃少，抽烟喝酒，饮食不节——饮食；

5、熬夜或黑白颠倒，起居失常——居处。

还有一个原因是这里没说到的，就是先天的原因。用现在的话说，很多疾病是从基因里带来的，比如很多癌症、三高，是有遗传性的。但古人也说过，肾为先天之本，强调来自父母先天之精对健康也有重要影响。

病了

《黄帝内经》还把生病的原因归为外感和内伤两大部分：

1、外感病因——风、雨、寒、暑、疠气、外伤

2、内伤病因——阴阳、喜怒、饮食、居处

中医把自然界的六种气候变化异常的情况，称为“六淫”，分别是：风、寒、暑、湿、燥、火。在这六种外邪正常的情况下，一般不会致病，只有太过，或者不及，而且人体正气不足，抵抗力下降时，才会中招生病。

气候变化

举例来说。

风邪

最常见的就是感冒，以鼻塞、流涕、喷嚏、怕冷、发热、全身酸痛为主要表现。所以过去感冒又叫伤风，与风邪相关性最大。

寒邪

以怕冷为主，发热较轻，无汗，鼻塞声重，流清涕，痰稀且白，口不渴，或喜热饮等。

胃痛也可能由寒暖失宜，外感寒邪，常见遇寒则胃痛加重，得暖则胃痛减轻，口不渴，大便稀，小便清。

火邪（热邪）

与寒邪相反，常表现为热、动，生理活动加速的状态，比如发热、口渴、咽痛、心烦、身体某处灼热感、面红、尿黄、便秘、舌红等。

湿邪

一种困重、黏滞、迟缓的感觉。常常阻遏气机，使得阳气不能升发、舒展，所以常常导致身体困重、酸痛，嗜睡，胸闷，食欲不佳，恶心，胃堵胀感，腹泻或大便稀，舌苔厚腻等。

疠气

除此之外，中医还认为，还有一种叫做“疠气”的外感病因，泛指很多强致病性，且容易传染的疾病，是瘟疫的病因。类似于现代医学认为细菌和病毒是很多流行病如流感、非典、新冠肺炎等流行的原因一样。

流行病期间

饮食过度

大醉、过饱，高热量食物食用过多，饮食积滞，容易助脾胃生湿生热，引起食积胀满，胃痛胃胀，口臭口苦，反酸烧心，便秘等症状；

饮食不洁，常见呕吐腹泻，胃痛腹痛，甚至中毒症状。

饮食偏嗜过重，尤其是过食生冷，或者过热食物，也容易导致身体长期阴阳失衡，造成阴虚或者阳虚的体质变化。

暴饮暴食

房劳过度

消耗肾精，引起夫妻生活不和谐，腰酸腰痛，阳痿早泄，早衰，须发早白；

七情过度

喜怒哀乐七情过度，也会生病，或者诱发疾病。

比如暴怒，血随气逆，容易气喘、面红耳赤、呕血，血压上升，诱发心脏疾病，甚至晕倒。

比如郁闷、伤心，容易引起食欲不振，胃痛胃胀，便秘；

过度思虑，容易伤脾，也容易伤心，表现为心悸，健忘，失眠，多梦，食欲减退，胃胀，腹泻等症状。

暴怒烦躁

很多疾病的发病原因，不会单单只是以上的某一种，常常是几种原因都有。

比如眩晕，则有可能是由于受到了外界刺激，忧郁、恼怒等情绪突然而起，或者房劳过度，或者嗜酒，喜好油腻、甜食，损伤脾胃，内生痰湿引起。

比如风湿性关节炎，骨关节病等，表现为肌肉筋骨、关节发生酸痛、麻木、重着、不能弯曲或者不能伸直，关节肿大等。这类疾病的病因往往是风邪、寒邪、湿邪共同侵袭人体所致，“风湿”二字，也由此而来。

比如有的人长期胃胀，有可能是因为曾经食用不易消化的食物，饮食过饱或者过快，或者长期不按点吃饭，饱一顿饥一顿，同时还伴有压力大、情绪不佳，比如抑郁、愤怒等情绪。正是由于情绪不佳，有的人就更加暴饮暴食，二者作用相叠，胃病就更加严重。

所以说，疾病虽然有一部分不公平的因素，有先天的原因，但很多启示都是后天的不良习惯所造成的。

我们说养生，其实就是养成良好的习惯，避免过度吹风沐雨寒暑、过度阴阳喜怒，注意饮食，起居有道，不熬夜，对生活保持淡定的心态。

所谓养生、减肥、健身，都是从生活习惯的养成开始。养生，不过是使得你患病的几率降低的一个方法。

人体的自然生态生命运动现象是有限的，不是无限的；人体的自然生态生命随着时间的推移，年龄的增长、寿命的抗衡；人体生命身体各个方面、各个部门、各个部位在生命存在运动的过程中，长年累月、长此以往反复循环，就会自然而然出现生命体能能量的消耗、磨损伤害，衰弱、衰退、衰减、衰落、衰老、衰竭，摧枯拉朽，从而走向生命的终结，这是人体生态生命运动现象存在必然、自然而然的科学规律和丛林法则的生理、原理与道理。

人体疾病从哪里来？除了上述文中人体自身本身、本性本质中来之外；另一个方面的主要原因和因素，是从空中空气中来！！！自然空气中，地球上的地理环境各种各样的生态系统系列天然自然资源的植物、生物、动物为了生存生长成长，向空气中排放、释放各种各样的毒气与毒素。

再加上随着人类社会的不断发展，人类科学科技日益先进发达，尤其是各种各样的生物化学工业、核工业等，向空气中排出排放、释放各种各样的毒气和毒素，形成严重极大极端的空气污染，造成人类人为的灾害，加强加速加快加大了人类各种各样、异古异样的从前人类社会没有出现过、发生过疾病病症，包括包含各种各样的流行病、传染病等等。

一种是天然自然资源各种各样的生物、植物、动物向空中自然排放、释放毒气和毒素；一种是人类社会各种各样的科技工业造成形成人为的毒气和毒素向空中排放、释放，中医称之为：各种各样的邪气、邪毒、风邪，对人体的生命造成形成重大极大极端的伤害，从而导致人体产生引发形成各种各样的疾病病症。

除了传染病多数是免疫系统紊乱，要不是代谢系统出问题了，细胞吃不上饭就不行了。因为环境变化了，有些以前有用基因现在却是坏事了的，比如过敏、地中海贫血、糖尿病等等，是因为不适应环境，多死死人，剩下的人就适应现在的环境了

好不容易写的回答，一发布就消失了，怪怪的。

人从生到死是一个自然生命之道过程，天命如此，人不是人，象形之人不是物质之人，西医不是中医。

病的定义不同，“所有”西医病是物形改变的病，中医的病太复杂，一句话五运阴阳相袭的病……长篇大论。简单的说：六气之盛，十二经见。人不能无病，医不能无死。

老百姓看病，物形的病看西医，象形（找不到物形变化）的疾病找传统中医。

现代中医不是中医，是应用中药的西医。因为他们自己把象形变成了物形。