烤菠萝还有营养价值吗
滴滴
02-28
0次
菠萝是生活中比较常见的一种水果，它的吃法比较多，有些人会将菠萝烤着吃，这是比较新奇的一种吃法，烤出来的菠萝香甜可口，也不会刺激口腔。但是在高温下会流失一部分营养，不过还是有一定营养价值的。
烤菠萝还有营养价值吗
还有营养。
经常吃菠萝有助于开胃。对于菠萝，我们都知道菠萝的味道很酸，很多人根本不愿意吃菠萝。但如果我们吃烤菠萝，不仅营养价值会翻倍，而且味道也非常美味。最重要的是，当我们吃它时，它非常甜。
菠萝果实质量好，营养丰富。它含有大量果糖、葡萄糖、维生素B、C、磷、柠檬酸和蛋白酶。菠萝作为一种新鲜食品，色泽金黄，风味浓郁，酸甜可口，脆嫩多汁。除了新鲜，菠萝水果主要用于罐头食品。它被广泛喜爱，因为它可以保持其原有的味道。生吃菠萝的酸味大于甜味，但烤菠萝不同。烤菠萝尝起来很甜，几乎没有酸味。烤菠萝的外皮酥脆，味道更好。任何吃过它的人都会停不下来。
烤菠萝营养会流失吗
会流失一部分营养。
在加热过程中，菠萝的营养成分会有一定程度的损失，如水溶性维生素C、叶酸和一些生物活性物质会减少，而糖、膳食纤维、矿物质和脂溶性类胡萝卜素的变化不大。
注意：果皮有助于减少加热过程中的营养损失，因此最好在加热过程中保持菠萝的完整性。
一般来说，生吃菠萝对健康更有益。在营养方面，绝对更建议你吃新鲜水果。如果你怕冷，可以用热水稍微加热一下。不过，对于一些特殊人群来说，熟食也是一个不错的选择，热水果也有它的优势。
烤菠萝的做法
配料：菠萝和蜂蜜。
步骤：
1.菠萝去皮，切片，用盐水浸泡15-20分钟。
2.烤箱预热180度，用厨房纸擦拭菠萝片，放入烤箱20-30分钟。
3.上桌后倒一点蜂蜜。
上一篇：闰月鞋买什么颜色好
相关内容
热门资讯
2022梅雨季节是什么时间（今...
大家好,2022梅雨季节是什么时间，今年梅雨季节是几月份开始很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
有什么办法可以永久去除口臭（永...
大家好,小问来为大家解答以上问题。有什么办法可以永久去除口臭，永久除去口臭小窍门这个很多人还不知道,...
金句圣经名言（圣经箴言金句）
大家好,小问来为大家解答以上问题。金句圣经名言，圣经箴言金句这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看...
梦里花简谱双手（梦里花简谱）
大家好,小问来为大家解答以上问题。梦里花简谱双手，梦里花简谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看...
麦迪逊广场花园打架（麦迪逊广场...
大家好,小问来为大家解答以上问题。麦迪逊广场花园打架，麦迪逊广场花园这个很多人还不知道,现在让我们一...
世界上最小的比基尼，只是一根绳...
在海滩，随处可见的比基尼美女，堪称男士们的福利，但如果穿的是世界最小比基尼，不知道你会怎么想呢？不过...
支付宝卡通支付（支付宝卡通怎么...
大家好,小问来为大家解答以上问题。支付宝卡通支付，支付宝卡通怎么用这个很多人还不知道,现在让我们一起...
荷花烟嘴中间绿色的是什么 吸烟...
荷花烟嘴中间的绿色是一根绿线，是烟的香线。这一根绿色的香线，可以提高过滤体系对烟气中有害成分的过滤程...
纪念日歌词陈慧琳（纪念日歌词）
大家好,纪念日歌词陈慧琳，纪念日歌词很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、很难说你承诺了什么。...
cf卡天空bug教学（cf卡空...
大家好,小问来为大家解答以上问题。cf卡天空bug教学，cf卡空教程这个很多人还不知道,现在让我们一...