现如今，随着互联网的快速发展，人们也渐渐习惯通过网络世界、媒介平台来知晓各种资讯，可以说是早已经是习以为常的现象了，因此你会发现人手不离机、闲暇时刻就打开抖音成了日常，但有的人说抖音的危害已经远超19世纪的鸦片，这究竟是为何呢?

有的人说抖音的危害已经远超19世纪的鸦片?

继游戏被称作“精神鸦片”之后,部分自媒体又开始出现了另外一种耸人听闻的论调“短视频是精神鸦片”。

抖音的确做得越来越出色，在这个平台上，也有越来越多的内容输出者引起大家的注意。抖音用户越来越多的原因之一，就是因为很多人在不知不觉中，追寻着群体认同感。

但是有部分人坚信抖音是新时代的“精神鸦片”，不仅夺走常规的生活，还夺走了个人的时间和精力，一旦上瘾就难以戒掉。在他们看来，抖音上存在很多与正统文化相悖的东西，其中也包括很多愚蠢的观点，甚至没有内涵。所以在很多人眼中，“抖音是三俗的代名词。”

如果我们以一种更宏观的视角来看,短视频也只是一种新兴的内容体裁,它本身并没有对错。关键其实在于承载的内容本身,以及我们如何利用这些内容。

我们应该如何合理使用抖音?

1、学习的视频

关于一些做题写拼音的方法，当然，在这方面自己倒不过多的去学习，毕竟孩子升入一年级之后进入学校，老师，还是有一定的义务去给孩子教的。

2、写作的灵感

是单从我个人而言，作为一个每天在家写作文的闲职人来说，刷抖音最大的好处大概就是，可以看到一些新闻，然后改自己一些写作的灵感吧。

3、学习一项技能

如果想在抖音学习一项技能，比如吉他，15秒的小视频，会让你在几天内从初级，慢慢得偿所愿。这种方便快捷的学习方式，主动利用它的人，都成功获利，被它操控的人，被时间抛弃。

4、背单词打卡

把自己早上背单词，打卡的截图发在抖音上，用成长进度倒逼自己持续坚持，也可以起到互动的效果，点赞的肯定，也是努力的动力之一。

5、娱乐时间

我们不妨给自己设立一个机制，每次学习，工作一个小时，允许自己娱乐15分钟。把完整的上午和下午的时间分隔开，划分成以15分钟为最小单位的碎片时间。4个碎片时间工作，1个碎片时间娱乐。

虽然说抖音就如鸦片一般可以令人在短时间内就上瘾，甚至会因此陷入无法自拔，但是我们却不可否认抖音所带来的快乐，所带来的知识、世界，都是我们在本身的小圈子里不可触及的，充满着无限的可能以及新鲜感，不过需要注意的是合理运用。

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