19岁还能长高么男（19岁还能长高么）
滴滴
09-30
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摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。19岁还能长高么男，19岁还能长高么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！判断能不能长高，主要看...
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判断能不能长高，主要看骨骺线闭合与否。可以去正规医院做x光检查确定一下。虽然身高主要由遗传决定，但通过调整饮食和生活方式，身高可以继续增长，直到刻度线闭合。生活有规律，睡眠充足，身心健康，娱乐生活丰富，无忧有利于你的成长发育。每天坚持1-2小时的适度体育锻炼，如跑步、跳跃、拉伸、悬挂、游泳等。可显著增加体内生长激素含量，从而增加身高。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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