肌腱拉伤怎么恢复得快（肌腱拉伤怎么恢复）
滴滴
09-30
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首先，肌腱拉伤后必须立即停止任何动作。如果条件允许，可以进行间歇性冷敷。用干毛巾包裹冰块。每次冷敷持续20分钟左右。每两小时冷敷一次，可以堵住出血的毛细血管，减少出血，消肿止痛。受伤两天后需要间歇性热敷。能活血化瘀。积极改进考试。如果伤势严重，就需要手术。越快越好。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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