月子鸡汤怎么炖好喝又简单（月子鸡汤怎么炖好喝又营养）
滴滴
09-30
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子曰鸡汤建议在制作之前可以将清洗干净的白条鸡浸泡10分钟以上，这样可以将白条鸡里面的血沫泡出来。然后在制作的过程中少加盐，可以加点橄榄油和白糖，最好小火煨一个多小时就可以喝了，这样鸡肉的味道比较丰富，鸡肉中的营养也保留了。坐月子期间，女性适量饮用此鸡汤，可有效补铁、补血、补中益气。既能补充丰富的氨基酸、蛋白质、维生素，又能促进排乳。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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