孕妇能吃什么零食不影响胎儿发育（孕妇能吃什么零食）
滴滴
09-30
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可以吃坚果，比如核桃。坚果类零食含有大量的维生素E、亚麻酸和磷脂，尤其是亚麻酸，对促进大脑发育非常重要。能健脑益智，促进胎儿智力发育。可以吃葡萄干，葡萄干可以补气养血、利水消肿，铁含量也高，可以预防孕期贫血和水肿；可以吃海苔，海苔富含碘，可以让胎儿更聪明。此外，胚胎发育初期对各种营养素的需求很大，所以孕妇一定要注意均衡饮食，交替食用不同的食物。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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