芒果什么时候吃最好晚上可以吃吗（芒果什么时候吃最好）
滴滴
09-30
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芒果含有丰富的维生素和膳食纤维。一般来说，建议饭后半小时吃。饭后适当吃点芒果，可以促进胃液的分泌和食物中蛋白质的吸收。膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助消化，防止便秘和肥胖。有些脾胃湿热、消化不良、食欲不振的人，也可以选择饭前吃一点芒果，可以促进食欲。但有些过敏体质的人还是尽量少吃，以免诱发过敏。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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