高考要以一个平常心对待,不要太过紧张而导致晚上睡不着,你可以在睡觉洗个澡,多听些轻音乐,卧室内要经常开窗通风,睡前不要吃过多的食物和咖啡,不要看电视,这样才可以...
全世界失眠 陈奕尬聊吧_新土味情话迅 专辑:The 1st Eleven Years 然后呢? 语种:国语
你好请问一下,又是个失眠夜下一句是什么啊,在线等。。。118****168 2021-06-26 07:43
失眠后可以吃什么药? 失眠是一种很常见的临床症状,表现为入睡困难、易醒、频繁觉醒、多梦、早醒或醒后再次入睡困难,总睡眠时间不足六小时,醒后伴有头晕、乏力、注意力...