感冒咽口水都痛怎么办 5个方法让你咽喉瞬间舒服
感冒通常会有喉咙痛的情况，严重的话就连吞咽口水都会特别痛， 如果有这种情况的话你可以试试用手按压喉咙，湿敷喉咙，用盐水漱口 ，喝双冬甘草，罗汉果茶，这五种方式都...
如何有效改善记忆力 改善记忆力这五个方法很实用
大人小孩都会遇到记不住东西的症状，如果你也经常性的记不住东西，可以试试这几种方法，把要记的东西多写写，写完后要经常性的去看，多回顾，还有就是多做深呼吸，最好一个...
高考考生失眠怎么办 五个方法让你考前睡得更好
高考要以一个平常心对待，不要太过紧张而导致晚上睡不着，你可以在睡觉洗个澡，多听些轻音乐，卧室内要经常开窗通风，睡前不要吃过多的食物和咖啡，不要看电视，这样才可以...
如何调理过敏体质效果好
过敏性体质的人会因身边的环境，温度，饮食，情绪和其它因素等而引起过敏反应，通常表现是起湿疹，荨麻疹，皮炎等，要想改善这种体质就要远离过敏源，饮食要清淡，保持室内...
如何祛湿热 去除体内湿热5个方法介绍
在一般情况下，这种结构湿热也是最常见的为我们所有的人，因为这个季节春，秋季特别容易导致湿热的身体，但这种体质的人应注意缓解肝脏及胆囊。潮湿，一般城市系统的原因也...
怎么样醒酒比较快 醒酒的简单实用方法告诉你
每逢过年过节、朋友聚会、谈生意应酬都免不了要喝酒，有时候喝醉了会感觉浑身难受、头疼、想吐、无力、甚至会不醒人事。为了减轻喝醉酒带来的痛苦感受，有必要尽快清醒过来...
保养眼睛的五个小方法
眼睛明亮当然也代表着我们的身体健康，所以一定要好好保养，可以用药养，食养，水养，动养，按摩五种方法来保养我们的眼睛，眼睛是心灵的窗户，保养好眼睛才能更好的生活，...
怎么知道身体健康 4个方法测试你身体健康等级
有个好的身体才能更好的工作，生活，所以一定要保障身体健康，而判断身体健康的等级主要是看心肺功能，生长发育，身体素质，适应力和抵抗疾病的能力，从这四个方面就可以看...
怎么知道肝脏有问题 1分钟看你的肝好不好
脏作为人体的中心，起到人体解毒的作用。如果肝脏不好，毒素就会聚集，身体也会相应地作出反应。当然，这些反应需要经历很长时间才能表现出来，因此在短时间内不会出现严重...
避孕常识普及：盘点几种错误的避孕思想
现在婚前同居的人特别多，虽然都做好了避孕措施，但是流产率还是越来越高，这主要是因为有很大一部分人对避孕存在着错误的认识，例如安全期可以避孕是错误的，体外射精也是...
便秘喝减肥茶有效果吗 治疗便秘错误方法要纠正
随着不断改善的生活条件，我们吃的食物越来越好，鸡鸭鱼肉等可以天天吃。然而，如果我们不注意日常的饮食，吃过多油腻的食物很容易会导致便秘。因此，有些人会选择喝减肥茶...
如何促进血液循环 5个方法畅通的你血液
身体的血液循环不通畅就会影响身体健康，尤其是特别怕冷的人，如果血液循环不好就会经常手脚病冰凉，对于有这种情况的人可以对腹部进行热敷，可以经常敲胆经，用热水泡脚，...