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如何增强身体抵抗力 可从4方面入手增强身体抵抗力

我们周围有一些人身体非常健康,但有一些人身体比较虚弱。生活在同样的环境、天气状况里,一些人不会生病,而另一些人却很容易就感冒了,这都可能跟自身的免疫力有关。那么...

怎样缓解焦虑情绪 做好四方面让焦虑全无

焦虑是由内心发出的一种不愉快,它充满着对不确定性因素的恐惧和对未来的一种担心。想要缓解这种心态,就必须要停止给自己贴消极的标签,转移注意力,做事情的时候要想好补...

掉头发是肾虚吗 掉头发可以从6方面找原因

掉头发已经不只是发生在男人或者老年人的身上了,因为工作压力大,一些年轻人还有女性朋友都有了掉头发的现象,这不只是因为肾虚导致的,还有缺少蛋白质摄入,身体里缺铁,...

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